A.T 360° Wellness
+500
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
A.T 360° Wellness کے ساتھ اپنے فٹنس سفر کا آغاز کریں۔ Jairo Ortiz کے ساتھ، آپ کو ایک ہی ایپ پر غذائیت اور مشقوں کا بہترین امتزاج دستیاب ہوگا۔
A.T 360° Wellness کے ساتھ، آپ اپنا فٹنس سفر بغیر کسی وقت شروع کر سکتے ہیں۔ اپنے فٹنس اہداف کے مطابق مکمل طور پر ذاتی نوعیت کی ورزش اور کھانے کا منصوبہ حاصل کریں۔ جب آپ اپنی روزانہ ورزش کو لاگ ان کرتے ہیں، کھانے کو ریکارڈ کرتے ہیں، اپنے چیک ان کو اپ ڈیٹ کرتے ہیں اور اپنے فٹنس بینڈ کو جوڑتے ہیں، اور جدید تجزیاتی ٹولز کے ذریعے ریئل ٹائم اپ ڈیٹس حاصل کرتے ہیں تو پیشرفت سے باخبر رہنا آسان ہو جاتا ہے۔ ہر وہ چیز جو آپ کے فٹنس اہداف میں تعاون کرتی ہے ایک جگہ پر کیپچر ہو جاتی ہے۔ سب سے اوپر جانے کے لیے، چلتے پھرتے اپنے تمام سوالات کو حل کرنے کے لیے ان بلٹ 1-1 چیٹ فیچر کا استعمال کریں۔
آپ بہترین ہونے کے مستحق ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ A.T 360° Wellness نے ایک ہی ایپ میں بہت ساری خصوصیات رکھی ہیں تاکہ آپ کو اپنے فٹنس کے اہداف حاصل کرنے میں مدد مل سکے۔
آج ہی اپنا سفر شروع کریں!
وہ خصوصیات جو آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کریں گی ان میں شامل ہیں:
* ذاتی نوعیت کا ورزش کا منصوبہ: اپنے اہداف کے مطابق مکمل طور پر ذاتی نوعیت کا فٹنس پلان حاصل کریں، چاہے وہ وزن بڑھانا ہو، وزن کم کرنا ہو، پٹھوں کو بڑھانا ہو، یا محض اپنی عمومی فٹنس پر کام کرنا ہو۔
* غذائیت، ہائیڈریشن اور عادات: اپنے کوچ کی طرف سے تفویض کردہ کھانے کے منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور اپنے کھانے کی مقدار کو لاگ ان کریں تاکہ آپ کی کیلوری کی مقدار اور میکرو کا قریبی ٹریک رکھیں۔ آپ ایپ پر اپنی ہائیڈریشن، اقدامات اور جلنے والی کیلوریز کو بھی ٹریک کر سکتے ہیں۔
* فوری پیغام رسانی اور ویڈیو کالز - اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں اور ایپ سے براہ راست ویڈیو سیشن شیڈول کریں۔ تعمیل کو بہتر بنانے اور بہتر نتائج حاصل کرنے کے لیے اپنے کوچ سے جڑے رہیں۔
* چیک انز: آسان چیک ان اور ریئل ٹائم اپڈیٹس کے ساتھ اپنی مجموعی کارکردگی کی مکمل بصیرت حاصل کریں۔
* پیشرفت: طاقتور تجزیات کے ساتھ اپنی پیشرفت میں سرفہرست رہیں۔
* پہننے کے قابل انضمام: اپنے فٹنس بینڈ کو مربوط کرکے اپنی پیشرفت کی بڑی تصویر حاصل کریں اس طرح ریئل ٹائم اپ ڈیٹس کو فعال کریں۔
دستبرداری:
صارفین کو اس ایپ کو استعمال کرنے اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہیے۔
A.T 360° Wellness کے ساتھ، آپ اپنا فٹنس سفر بغیر کسی وقت شروع کر سکتے ہیں۔ اپنے فٹنس اہداف کے مطابق مکمل طور پر ذاتی نوعیت کی ورزش اور کھانے کا منصوبہ حاصل کریں۔ جب آپ اپنی روزانہ ورزش کو لاگ ان کرتے ہیں، کھانے کو ریکارڈ کرتے ہیں، اپنے چیک ان کو اپ ڈیٹ کرتے ہیں اور اپنے فٹنس بینڈ کو جوڑتے ہیں، اور جدید تجزیاتی ٹولز کے ذریعے ریئل ٹائم اپ ڈیٹس حاصل کرتے ہیں تو پیشرفت سے باخبر رہنا آسان ہو جاتا ہے۔ ہر وہ چیز جو آپ کے فٹنس اہداف میں تعاون کرتی ہے ایک جگہ پر کیپچر ہو جاتی ہے۔ سب سے اوپر جانے کے لیے، چلتے پھرتے اپنے تمام سوالات کو حل کرنے کے لیے ان بلٹ 1-1 چیٹ فیچر کا استعمال کریں۔
آپ بہترین ہونے کے مستحق ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ A.T 360° Wellness نے ایک ہی ایپ میں بہت ساری خصوصیات رکھی ہیں تاکہ آپ کو اپنے فٹنس کے اہداف حاصل کرنے میں مدد مل سکے۔
آج ہی اپنا سفر شروع کریں!
وہ خصوصیات جو آپ کے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کریں گی ان میں شامل ہیں:
* ذاتی نوعیت کا ورزش کا منصوبہ: اپنے اہداف کے مطابق مکمل طور پر ذاتی نوعیت کا فٹنس پلان حاصل کریں، چاہے وہ وزن بڑھانا ہو، وزن کم کرنا ہو، پٹھوں کو بڑھانا ہو، یا محض اپنی عمومی فٹنس پر کام کرنا ہو۔
* غذائیت، ہائیڈریشن اور عادات: اپنے کوچ کی طرف سے تفویض کردہ کھانے کے منصوبوں تک رسائی حاصل کریں اور اپنے کھانے کی مقدار کو لاگ ان کریں تاکہ آپ کی کیلوری کی مقدار اور میکرو کا قریبی ٹریک رکھیں۔ آپ ایپ پر اپنی ہائیڈریشن، اقدامات اور جلنے والی کیلوریز کو بھی ٹریک کر سکتے ہیں۔
* فوری پیغام رسانی اور ویڈیو کالز - اپنے کوچ کو ریئل ٹائم میں میسج کریں اور ایپ سے براہ راست ویڈیو سیشن شیڈول کریں۔ تعمیل کو بہتر بنانے اور بہتر نتائج حاصل کرنے کے لیے اپنے کوچ سے جڑے رہیں۔
* چیک انز: آسان چیک ان اور ریئل ٹائم اپڈیٹس کے ساتھ اپنی مجموعی کارکردگی کی مکمل بصیرت حاصل کریں۔
* پیشرفت: طاقتور تجزیات کے ساتھ اپنی پیشرفت میں سرفہرست رہیں۔
* پہننے کے قابل انضمام: اپنے فٹنس بینڈ کو مربوط کرکے اپنی پیشرفت کی بڑی تصویر حاصل کریں اس طرح ریئل ٹائم اپ ڈیٹس کو فعال کریں۔
دستبرداری:
صارفین کو اس ایپ کو استعمال کرنے اور کوئی بھی طبی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ لینا چاہیے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 6 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Performance enhancements and bug fixes
