Дневник питания для похудения
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ካሎሪ የትኛውም መተግበሪያ ለሚመጡት BJU ምግቦች አንድ ካሎሪ ፣ ውሃ እና የአመጋገብ መሙያ ቆጣሪ አይደለም ፣ የተትረፈረፈ ምግብ ማስታወሻ ደብተር
ለክብደት መቀነስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በትክክል መብላት እንዲጀምሩ ወይም ክብደት እንዲቀንሱ ለማገዝ ፣ የካሎሪ ቆጣሪ ምንም ዘመናዊ ባህሪዎች እና ጥቅሞች የለውም
- ካሎሪዎችን ፣ ፕሮቲኖችን ፣ ቅባቶችን ፣ ካርቦሃይድሬትን እና ውሀ ይዘትን በተመለከተ መረጃዎን ለሚወ dishesቸው ምግቦች እና የምግብ አሰራሮች ተስማሚ ፍለጋ ፡፡
- በቀን ውስጥ ምን እንደበሉ ለመመዝገብ የምግብ ማስታወሻ ደብተር
- በየቀኑ ከፎቶግራፍዎ ጋር መመዘን
- በክብደት እና ንጥረ ነገር ውስጥ ለውጦች ላይ አመጋገብ የቀን መቁጠሪያ ፣ ግራፎች እና ስታቲስቲክስ
- የካሎሪ ምግቦች.
- በባርኮድ ምርቶችን ይፈልጉ
- የእራስዎን የምግብ አሰራሮች እና ምርቶች ማከል
- ከካሜራ ወይም ከማእከለ ስዕላት በፎቶዎች ውስጥ የሚገኙ የምርቶች ዕውቅና
- በካሎሪ ውስጥ አስፈላጊ ክስተቶች ምንም ማሳወቂያዎች የሉም
መተግበሪያው ለተመዘገቡ ተጠቃሚዎች የተወሰኑ ተግባራት የተገደበ መዳረሻ አለው። የተመዘገቡ ተጠቃሚዎች ውሂብ በይነመረብ ላይ የተከማቸ እና ከሌሎች መሣሪያዎች ጋር ይመሳሰላል። ስለዚህ ስለ ደህንነታቸው አይጨነቁ ፡፡ መረጃዎን በየትኛውም ቦታ በማንኛውም ጊዜ መድረስ ይችላሉ ፡፡
የእኛን ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የያዘ የእኛ ካሎሪ እንደሌለ እርግጠኛ ነን ፡፡ መተግበሪያውን እናሻሽለዋለን እንዲሁም አጠቃቀሙን ለእርስዎ ይበልጥ ምቹ እና ለእርስዎ ጠቃሚ እናደርጋለን!
ለክብደት መቀነስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በትክክል መብላት እንዲጀምሩ ወይም ክብደት እንዲቀንሱ ለማገዝ ፣ የካሎሪ ቆጣሪ ምንም ዘመናዊ ባህሪዎች እና ጥቅሞች የለውም
- ካሎሪዎችን ፣ ፕሮቲኖችን ፣ ቅባቶችን ፣ ካርቦሃይድሬትን እና ውሀ ይዘትን በተመለከተ መረጃዎን ለሚወ dishesቸው ምግቦች እና የምግብ አሰራሮች ተስማሚ ፍለጋ ፡፡
- በቀን ውስጥ ምን እንደበሉ ለመመዝገብ የምግብ ማስታወሻ ደብተር
- በየቀኑ ከፎቶግራፍዎ ጋር መመዘን
- በክብደት እና ንጥረ ነገር ውስጥ ለውጦች ላይ አመጋገብ የቀን መቁጠሪያ ፣ ግራፎች እና ስታቲስቲክስ
- የካሎሪ ምግቦች.
- በባርኮድ ምርቶችን ይፈልጉ
- የእራስዎን የምግብ አሰራሮች እና ምርቶች ማከል
- ከካሜራ ወይም ከማእከለ ስዕላት በፎቶዎች ውስጥ የሚገኙ የምርቶች ዕውቅና
- በካሎሪ ውስጥ አስፈላጊ ክስተቶች ምንም ማሳወቂያዎች የሉም
መተግበሪያው ለተመዘገቡ ተጠቃሚዎች የተወሰኑ ተግባራት የተገደበ መዳረሻ አለው። የተመዘገቡ ተጠቃሚዎች ውሂብ በይነመረብ ላይ የተከማቸ እና ከሌሎች መሣሪያዎች ጋር ይመሳሰላል። ስለዚህ ስለ ደህንነታቸው አይጨነቁ ፡፡ መረጃዎን በየትኛውም ቦታ በማንኛውም ጊዜ መድረስ ይችላሉ ፡፡
የእኛን ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የያዘ የእኛ ካሎሪ እንደሌለ እርግጠኛ ነን ፡፡ መተግበሪያውን እናሻሽለዋለን እንዲሁም አጠቃቀሙን ለእርስዎ ይበልጥ ምቹ እና ለእርስዎ ጠቃሚ እናደርጋለን!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Устранили проблему добавления рецепта в дневник питания.
Поправили пролистывание экрана Рецепты.
Устранили баг при добавлении рецепта в Избранное.
Поправили пролистывание экрана Рецепты.
Устранили баг при добавлении рецепта в Избранное.