آیا می خواهید وعده های غذایی سالم بدون اتلاف وقت زیاد در آشپزخانه تهیه کنید؟ گزینه های ما را از جعبه های ناهار تناسب اندام خوشمزه که برای بدن بسیار مفید هستند ، مشاهده کنید ، علاوه بر اینکه همه چیز به خوبی کار می کند ، می تواند به کاهش وزن کمک کند.
گزینه های ما را بررسی کنید:
کوفته قلقلی
برنج کلم پیچ
هنگامی که اجاق گاز
گوشت خوک اجاق گاز را خرد کنید
گوشت گاو در سس آبجو
گوشت چرخ شده با بامیه فراموش نشدنی
اسکوندیدینیو مرغ با سیب زمینی
اسپاگتی کدو سبز آسان
سبزی سبک Stroganoff
فیله مرغ با گل کلم در فر
فیله ماهی بو داده
فیله مرغ لیمو
مرغ با بامیه
مرغ شطرنج
نخود با سبزیجات
لازانیا کدو سبز با گوشت گاو چرخ شده
سبزیجات گراتین
بدون پنکیک آرد
کباب گوشت خوک ساق
فلفل های پر شده با گوشت گاو چرخ شده
سالاد تن ماهی با لوبیای چشم سیاه
سالاد نخود
سالاد سبز با مرغ
تناسب اندام استروگانف با سیب زمینی
تاریخ بهروزرسانی
۱۱ فروردین ۱۴۰۲