Bellabeat Wellness Coach

Bellabeat, Inc.

អំពី​កម្មវិធីនេះ

- កម្មវិធីសុខភាពស្ត្រីជាមួយនឹងការអ៊ិនគ្រីបសោឯកជនជាជម្រើស
- មានលក្ខណៈពិសេសនៅក្នុង Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider និងច្រើនទៀត

Bellabeat Wellness Coach ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាប្រចាំនូវខ្លឹមសារសម្រាប់ការណែនាំអំពីសុខភាពស្ត្រី។ កម្មវិធីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងបច្ចេកវិទ្យាទំនើបបានជួយស្ត្រីជាង 1 លាននាក់សម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព។

ទិន្នន័យដែលប្រមូលបានតាមរយៈឧបករណ៍របស់ Bellabeat (Ivy, Leaf, Time & Spring) ត្រូវបានបកប្រែទៅជាចំណេះដឹងដែលអាចអនុវត្តបានតាមរយៈកម្មវិធី ដែលបង្កើនទ្វេដងជាបណ្ណាល័យខ្លឹមសារសុខភាពដែលគ្របដណ្តប់លើសុខភាព សម្រស់ ការចងចាំ ជាតិទឹក និងអាហារូបត្ថម្ភ។

សមាជិកភាពសុខភាពពិសេស
Bellabeat Coach មានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើទិន្នន័យជីវមាត្រ របៀបរស់នៅ និងវដ្តអ័រម៉ូន។ ទទួលបានទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណ ការធ្វើសមាធិ លំហាត់សតិអារម្មណ៍ បច្ចេកទេសបំបាត់ភាពតានតឹង អាហាររូបត្ថម្ភគាំទ្រគោលដៅ វដ្ត ការមានផ្ទៃពោះ និងការណែនាំក្រោយមានផ្ទៃពោះ និងច្រើនទៀត។

តាមដាន និងទទួលបានទិដ្ឋភាពទូទៅនៃទិន្នន័យសុខភាពប្រចាំខែជាមួយនឹងរបាយការណ៍វិភាគ និងការអនុវត្តរាងកាយ។

សូមមើលគេហទំព័ររបស់យើងសម្រាប់ការជាវស្តង់ដារ និងការផ្តល់ជូនឧបករណ៍របស់យើង។ នៅពេលដែលការជាវត្រូវបានទិញ៖

- ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី iTunes របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបញ្ជាក់ការទិញ
- លុះត្រាតែការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន ការជាវបន្ត និងគិតប្រាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ
-បន្ទាប់ពីទិញ អ្នកប្រើប្រាស់អាចកែប្រែការជាវរបស់ពួកគេ និងបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅក្នុងការកំណត់គណនីរបស់ពួកគេ។
- រាល់ផ្នែកដែលមិនប្រើនៃរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ ប្រសិនបើផ្តល់ជូន នឹងត្រូវបានរឹបអូស នៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់ទិញជាវការបោះពុម្ពផ្សាយនោះ។

ការហ្វឹកហាត់
ការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើទិន្នន័យជីវមាត្រ របៀបរស់នៅ និងវដ្តអ័រម៉ូន។ សម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកនៃការសម្រកទម្ងន់ សម្បទា តុល្យភាពអ័រម៉ូន ការគេង ភាពចាស់ដែលមានសុខភាពល្អ ភាពស្និទ្ធស្នាល ឬសុខភាពទូទៅ និងសុខុមាលភាព។

បណ្ណាល័យមាតិកាសុខភាព
សម្បទា៖ យូហ្គា ភីឡាត រូបរាង និងកម្លាំង ការចល័ត និងការលាតសន្ធឹង ខាឌីអូ កាយសម្បទាមុន និងក្រោយសម្រាល
ការចងចាំ៖ លំហាត់ដកដង្ហើម ការបញ្ជាក់ សមាធិ ចង្វាក់ binaural តន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ សំឡេងធម្មជាតិ សមាធិសម្រាប់ម៉ាក់ ASMR និងច្រើនទៀត
អាហារូបត្ថម្ភ៖ ធាតុផ្សំថាមពលដែលគាំទ្ររាងកាយរបស់អ្នកពេញមួយវដ្តអ័រម៉ូន រូបមន្តដំណាក់កាលវដ្ត អាហាររូបត្ថម្ភមុន និងក្រោយសម្រាល និងការបន្ថែម
សម្រស់៖ ការណែនាំអំពីវដ្ត, វីដេអូរបៀបធ្វើ, យូហ្គាមុខ, សាលាថែរក្សាស្បែក, រូបមន្តថែរក្សាស្បែក DIY
អ្នកម្តាយថ្មី និងកំពុងរង់ចាំ៖ ផតឃែស្ថត្រីមាសទីបួន ណែនាំអ្នកតាមរយៈការរៀបចំការកើត និងមាតា ការធ្វើសមាធិ កាយសម្បទាក្រោយសម្រាល អាហាររូបត្ថម្ភក្រោយសម្រាល កាយសម្បទាមានផ្ទៃពោះ
អានរហ័ស៖ អត្ថបទគាំទ្រគោលដៅ

សកម្មភាព
- ការយល់ដឹងអំពីវឌ្ឍនភាពសកម្មភាព
- តាមដាន និងតាមដានជំហាន ពេលវេលាសកម្ម ថាមពលដែលបានដុត ចម្ងាយ និងរយៈពេលសកម្មភាព

គេង
- តាមដាននិងតាមដានលំនាំនៃការគេង
- កំណត់ពន្លឺ, ការងើបឡើងវិញនៃការគេង និងអំឡុងពេលភ្ញាក់
- ស្វែងយល់ពីប្រសិទ្ធភាព និងគុណភាពនៃការគេង

មនសិការ
- កាត់បន្ថយស្ត្រេស និងថប់បារម្ភ ជាមួយនឹងលំហាត់សតិអារម្មណ៍
- តាមដានសមាធិជាមួយស្លឹក / អាយវីដើម្បីកំណត់កម្រិតស្ងប់ស្ងាត់
- តាមដានការចុះសម្រុងគ្នានៃបេះដូង និងអត្រាផ្លូវដង្ហើម (Ivy Exclusive)

វ​ដ្ត​រដូវ
-On ទាមទារការអ៊ិនគ្រីបសោឯកជន
- តាមដានរយៈពេល និងដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវ
- កត់ត្រាអារម្មណ៍ រោគសញ្ញា ទម្ងន់ និងសីតុណ្ហភាព
- ការណែនាំដោយផ្អែកលើវដ្តអ័រម៉ូនរបស់អ្នក & តម្រូវការបុគ្គល

ជាតិទឹក
- ទទួលបានការរំលឹក តាមដានការទទួលទានទឹក និងតាមដានវឌ្ឍនភាព
- ដំណើរការល្អបំផុតជាមួយនិទាឃរដូវ

ស្ត្រេស
- រៀនជំនាញគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង
- មើល​ថា​ទម្លាប់​នៃ​ការ​រស់​នៅ​មួយ​ណា​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ស្ត្រេស

ពិន្ទុសុខភាព
- ពិន្ទុសុខុមាលភាពបង្ហាញពីជំហាន សកម្មភាព ការគេង សមាធិ និងដំណើរការជាតិទឹកពេញមួយថ្ងៃ និងយប់

ពិន្ទុត្រៀមខ្លួន (IVY+)
- មតិប្រតិកម្មជីវមាត្រដែលវាស់ការត្រៀមខ្លួនរបស់រាងកាយ
- តាមដានសីតុណ្ហភាព ចង្វាក់បេះដូង អត្រាដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូង
- បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពីជីវមាត្រ

ការយល់ដឹង
- វីដេអូ និងអត្ថបទព័ត៌មាន
- ទទួលបានចំណេះដឹងដើម្បីកែលម្អទម្លាប់សុខភាព ការអនុវត្តល្អបំផុតសម្រាប់មតិកែលម្អជីវមាត្រដ៏ល្អប្រសើរ ការណែនាំអំពីវដ្តរដូវ

ការរួមបញ្ចូល
ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យជាក់លាក់ដែលវាស់វែងដោយ Leaf, Ivy ឬ Time ទៅកម្មវិធី Google Fit (ជាជម្រើស)

សម្រាប់ការអាប់ដេត
សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់អំពីអ្វីដែលបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងការអាប់ដេតជាក់លាក់ណាមួយ សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈ [e-mail]
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://bellabeat.com/terms-of-use/

ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ

នួនឌី ១២៣៤៥៦៧៨៩