Pinagsasama ng BFIT ang kapangyarihan ng analytics sa isang detalyadong database ng ehersisyo na nagbibigay-daan sa iyong lumikha ng mga personalized na ehersisyo at mga programa na perpektong akma sa iyo. Kung ikaw ay isang bodybuilder o powerlifter, kung mas gusto mo ang HIIT o Crossfit style workouts, inilalagay ng BFit ang mga tamang tool sa iyong mga kamay!
Tingnan kung paano tumutugon ang iyong katawan sa mga ehersisyo at ehersisyo sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong lakas at 1RM, dami ng iyong pag-eehersisyo, at mga aktibidad (pagtakbo, paggaod, atbp.).
Subaybayan ang iyong mga macronutrients at calorie na nakonsumo gamit ang aming napakalaking database ng pagkain at tingnan ang iyong pang-araw-araw na kakulangan o labis. I-scan ang mga barcode ng pagkain at maghanap ng mga halaga ng nutrisyon para sa anumang recipe.
Panatilihin ang makasaysayang pagtingin sa komposisyon ng iyong katawan (timbang, taba ng katawan, TDEE, BMI), gumamit ng iba't ibang tool at calculator (upang bumuo ng mass ng kalamnan), at subaybayan ang iyong mga sukat sa paglipas ng panahon upang makita ang iyong pag-unlad gamit ang magagandang mga chart at graph.
Gamit ang built-in na fitness social network, madaling magbahagi ng mga ehersisyo sa iyong mga kaibigan at makipagkumpitensya para sa isang lugar sa leaderboard.
Binibigyan ka ng BFit ng kontrol sa iyong mga plano sa pag-eehersisyo at diyeta. Ikaw ay magiging fit at magsaya sa paggawa nito!
Na-update noong
Ago 21, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit