BFIT-ը համատեղում է վերլուծության ուժը մանրամասն վարժությունների տվյալների բազայի հետ, որը թույլ է տալիս ստեղծել անհատականացված մարզումներ և ծրագրեր, որոնք լիովին համապատասխանում են ձեզ: Անկախ նրանից, թե դուք բոդիբիլդեր եք, թե ուժ բարձրացնող, անկախ նրանից՝ նախընտրում եք HIIT կամ Crossfit ոճի մարզումները, BFit-ը ձեր ձեռքերում է դնում ճիշտ գործիքները:
Տեսեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը արձագանքում մարզումներին և վարժություններին՝ հետևելով ձեր ուժին և 1RMs-ին, ձեր մարզումների ծավալին և գործողություններին (վազք, թիավարում և այլն):
Հետևեք ձեր սպառված մակրոէլեմենտներին և կալորիաներին՝ օգտագործելով մեր հսկայական սննդի տվյալների բազան և տեսեք ձեր ամենօրյա դեֆիցիտը կամ ավելցուկը: Սկանավորեք սննդի շտրիխ կոդերը և գտեք սննդային արժեքները ցանկացած բաղադրատոմսի համար:
Պահպանեք ձեր մարմնի կազմի պատմական տեսակետը (քաշ, մարմնի ճարպ, TDEE, BMI), օգտագործեք տարբեր գործիքներ և հաշվիչներ (մկանային զանգված կառուցելու համար) և ժամանակի ընթացքում հետևեք ձեր չափումներին՝ տեսնելու ձեր առաջընթացը գեղեցիկ գծապատկերներով և գծապատկերներով:
Ներկառուցված ֆիթնես սոցիալական ցանցի միջոցով հեշտությամբ կիսվեք մարզումներով ձեր ընկերների հետ և մրցեք առաջատարների աղյուսակում տեղի համար:
BFit-ը ձեզ հնարավորություն է տալիս վերահսկել ձեր մարզումների պլանները և սննդակարգը: Դուք մարզավիճակ կլինեք և զվարճացեք դա անելով:
Վերջին թարմացումը՝
21 օգս, 2023 թ.