The Sunshine Health And Fitness app gerir þér kleift að fá aðgang að persónulegum mat, forrit, þjálfun, viðburði og margt fleira frá hvar sem er í heiminum. Veldu eigin áætlun eða vinna með einkaþjálfara, ráðgjöf næringarfræðings og líf þjálfara til að samræma sálfræði þína til að ná árangri á þeim svæðum sem þú vilt. The app er sniðin að þínum þörfum og setur þig upp með dagbók og allar nauðsynlegar æfingar, æfingar, uppskriftir, máltíð áætlun, hvatning, menntun og áminningar. Allt er mjög auðvelt og þægilegt með ýmsum myndum, myndskeiðum og gagnvirk leiðir til að hafa samskipti við þjálfara og þjálfara. Þetta er besti kosturinn fyrir þá sem ekki vilja eða er ófær um að fara að sjá þjálfara eða þjálfari í mann allan tímann. This vegur, eigin persónulega þjálfari helst í sambandi við þig eins mikið og þarf til að ganga úr skugga um að þú ert að dvelja í samræmi við áætlun og ná þeim markmiðum sem þú vilt.