Fierce & Fearless
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Sobre este app
É assim que mulheres ocupadas com um orçamento limitado estão perdendo peso, aumentando o vigor, ganhando energia e encolhendo a cintura em apenas alguns minutos por dia!
Fierce & Fearless - Fitness & Mindset Coaching oferece treinos curtos e eficazes, juntamente com Planos de Refeições que não prejudicam o orçamento e Simple Mindset coaching que torna a entrada em forma EXCUSE PROOF!
Nossos programas EXCUSE PROOF permitem que você faça seu treino a qualquer hora e em qualquer lugar! Desfrute de uma variedade de exercícios para que você nunca fique ENCORRADO!
Treino no escritório, no jogo de futebol dos seus filhos, em casa, nas férias, com a família e muito mais!
Não há exercícios de equipamento, exercícios de banda, exercícios de pular corda, exercícios com halteres e muito mais disponíveis!
Perca gordura da barriga, construa seu espólio, tonifique braços e pernas, corte a cintura, perca peso e entre na melhor forma da sua vida!
? FITNESS COACHING?
Todos os exercícios são elaborados por Candise Jordan a.k.a Killa Candise, Health, Fitness & Safety Coach, com mais de 15 anos de experiência.
Ela se especializou em criar exercícios criativos e divertidos usando qualquer tempo, espaço ou equipamento que você tenha disponível!
? CURTOS EXERCÍCIOS EFETIVOS?
Usando uma combinação ou HIIT (Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade), Superconjuntos, Períodos de Repouso Ativo e exercícios MultiJoint maximizamos nosso tempo e resultados!
? TREINAMENTO DE MENTALIDADE?
Para perder peso tem que acreditar que pode! É aí que entra o coaching de mentalidade! Por meio de uma série de exercícios semanais, vamos mergulhar fundo em seus objetivos de perda de peso e obstáculos. Vamos aprender a nos priorizar por meio da gestão do tempo, da gestão do estresse e do autocuidado.
? PLANEJAMENTO DE REFEIÇÕES?
Planos de refeições e receitas de baixo custo estão disponíveis para todos os membros. Faça upgrade para um plano de refeição personalizado especificamente para você!
? RESPONSABILIDADE SEM CORRESPONDÊNCIA?
Os check-ins diários permitem que o seu treinador mantenha você responsável. Quando você perde os treinos, os check-ins, lute contra quaisquer hábitos que o seu treinador possa recorrer para ajudá-lo a voltar aos trilhos.
? COMUNIDADE?
Todos os membros têm acesso ao nosso Grupo FB Privado cheio de mulheres divertidas e motivadas em uma jornada de fitness semelhante. Compartilhamos vitórias, lutas, receitas e muito mais!
Experimente o aplicativo Fierce and Fearless Coaching para começar sua jornada de Sofá a Snatched hoje mesmo!
Fierce & Fearless - Fitness & Mindset Coaching oferece treinos curtos e eficazes, juntamente com Planos de Refeições que não prejudicam o orçamento e Simple Mindset coaching que torna a entrada em forma EXCUSE PROOF!
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Treino no escritório, no jogo de futebol dos seus filhos, em casa, nas férias, com a família e muito mais!
Não há exercícios de equipamento, exercícios de banda, exercícios de pular corda, exercícios com halteres e muito mais disponíveis!
Perca gordura da barriga, construa seu espólio, tonifique braços e pernas, corte a cintura, perca peso e entre na melhor forma da sua vida!
? FITNESS COACHING?
Todos os exercícios são elaborados por Candise Jordan a.k.a Killa Candise, Health, Fitness & Safety Coach, com mais de 15 anos de experiência.
Ela se especializou em criar exercícios criativos e divertidos usando qualquer tempo, espaço ou equipamento que você tenha disponível!
? CURTOS EXERCÍCIOS EFETIVOS?
Usando uma combinação ou HIIT (Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade), Superconjuntos, Períodos de Repouso Ativo e exercícios MultiJoint maximizamos nosso tempo e resultados!
? TREINAMENTO DE MENTALIDADE?
Para perder peso tem que acreditar que pode! É aí que entra o coaching de mentalidade! Por meio de uma série de exercícios semanais, vamos mergulhar fundo em seus objetivos de perda de peso e obstáculos. Vamos aprender a nos priorizar por meio da gestão do tempo, da gestão do estresse e do autocuidado.
? PLANEJAMENTO DE REFEIÇÕES?
Planos de refeições e receitas de baixo custo estão disponíveis para todos os membros. Faça upgrade para um plano de refeição personalizado especificamente para você!
? RESPONSABILIDADE SEM CORRESPONDÊNCIA?
Os check-ins diários permitem que o seu treinador mantenha você responsável. Quando você perde os treinos, os check-ins, lute contra quaisquer hábitos que o seu treinador possa recorrer para ajudá-lo a voltar aos trilhos.
? COMUNIDADE?
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Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
