Mighty Mamma Fitness
10+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
JUMMAKS JÄTKATUD RAKENDUS
FITNESS: sünnitusjärgne paranemine ja taastumine, diastasis recti ja vaagnapõhja paranemine ja korrigeerimine, HIIT intervalltreening, kogu keha laienemise treenimine, suunatud kuklite ja reite kujundamine ning ülalõiked ja põhitreening.
TOITUMINE: Õppige, kuidas rasva põletavaid toite luua, isegi kui te ei saa muna keeta! Jätkusuutlike tulemuste saamiseks õppige lihtsat realistlikku lähenemist toitumisele. Te ei pea lugema kaloreid, makrosid ega kasutama mõõtetopse!
MÕELD, AJAJUHTIMINE, TASAKAAL: Ema õpib ka ülemusena aega juhtima, looma jõujaama mõtteviisi, luues samal ajal oma ja tema pere jaoks tasakaaluelu. Juurdepääs igakuistele emade isikliku arengu töötubadele.
FITNESS: sünnitusjärgne paranemine ja taastumine, diastasis recti ja vaagnapõhja paranemine ja korrigeerimine, HIIT intervalltreening, kogu keha laienemise treenimine, suunatud kuklite ja reite kujundamine ning ülalõiked ja põhitreening.
TOITUMINE: Õppige, kuidas rasva põletavaid toite luua, isegi kui te ei saa muna keeta! Jätkusuutlike tulemuste saamiseks õppige lihtsat realistlikku lähenemist toitumisele. Te ei pea lugema kaloreid, makrosid ega kasutama mõõtetopse!
MÕELD, AJAJUHTIMINE, TASAKAAL: Ema õpib ka ülemusena aega juhtima, looma jõujaama mõtteviisi, luues samal ajal oma ja tema pere jaoks tasakaaluelu. Juurdepääs igakuistele emade isikliku arengu töötubadele.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
