Mighty Mamma Fitness
+10
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
אפליקציה שתוכננה רק לאמא
כושר גופני: ריפוי והתאוששות לאחר לידה, ריפוי ותיקון של דיאסטאס פי הטבעת ורצפת האגן, אימוני אינטרוולים של HIIT, אימון רזה של הגוף, לחמניות ממוקדות ופיסול בירכיים, ואימון עליון ואימון ליבה.
תזונה: למדו כיצד ליצור ארוחות שורפות שומן גם אם אינכם יכולים להרתיח ביצה! למד גישה פשוטה ומציאותית לתזונה להשגת תוצאות בר קיימא. אתה לא צריך לספור קלוריות, מקרו, או להשתמש בכוסות מדידה!
MINDSET, ניהול זמן, איזון: אמא תלמד גם להתנהל בזמן כמו בוס, ליצור חשיבה של תחנת כוח תוך יצירת חיים של איזון לה ולמשפחתה. קבל גישה לסדנאות פיתוח אישי חודשיות לאמהות.
כושר גופני: ריפוי והתאוששות לאחר לידה, ריפוי ותיקון של דיאסטאס פי הטבעת ורצפת האגן, אימוני אינטרוולים של HIIT, אימון רזה של הגוף, לחמניות ממוקדות ופיסול בירכיים, ואימון עליון ואימון ליבה.
תזונה: למדו כיצד ליצור ארוחות שורפות שומן גם אם אינכם יכולים להרתיח ביצה! למד גישה פשוטה ומציאותית לתזונה להשגת תוצאות בר קיימא. אתה לא צריך לספור קלוריות, מקרו, או להשתמש בכוסות מדידה!
MINDSET, ניהול זמן, איזון: אמא תלמד גם להתנהל בזמן כמו בוס, ליצור חשיבה של תחנת כוח תוך יצירת חיים של איזון לה ולמשפחתה. קבל גישה לסדנאות פיתוח אישי חודשיות לאמהות.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
