Mighty Mamma Fitness
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Informazioni su questa app
UN'APP PROGETTATA SOLO PER UNA MAMMA
FITNESS: guarigione e recupero dopo il parto, guarigione e correzione del pavimento pelvico e della diastasi, allenamento ad intervalli HIIT, allenamento di distensione totale del corpo, panini mirati e modellazione delle cosce, montanti e allenamento del core.
NUTRIZIONE: impara a creare pasti brucia grassi anche se non riesci a bollire un uovo! Impara un approccio semplice e realistico alla nutrizione per risultati sostenibili. Non devi contare calorie, macro o usare misurini!
MENTALITÀ, GESTIONE DEL TEMPO, EQUILIBRIO: la mamma imparerà anche a gestire il tempo come un capo, creare la mentalità di una centrale elettrica mentre crea una vita di equilibrio per lei e la sua famiglia. Ottieni l'accesso ai seminari mensili di sviluppo personale per le mamme.
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