Mighty Mamma Fitness
१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
आईसाठी एपीपी डिझाइन केलेला जस्ट
योग्यता: प्रसुतीपूर्व उपचार आणि पुनर्प्राप्ती, डायस्टॅसिस रिक्टि आणि पेल्विक फ्लोर हिलिंग अँड करेक्शन, एचआयआयटी अंतराल प्रशिक्षण, एकूण शरीर पातळ-आऊट प्रशिक्षण, लक्ष्यित बन, आणि मांडीचे शिल्प, आणि अपरकेट्स आणि कोर प्रशिक्षण.
पौष्टिक पदार्पण: चरबी-ज्वलन करणारे जेवण कसे तयार करावे ते जाणून घ्या जरी आपण अंडी उकळत नाही तरीही! शाश्वत निकालांसाठी पोषण मिळविण्यासाठी एक साधी वास्तववादी दृष्टीकोन जाणून घ्या. आपल्याला कॅलरी, मॅक्रो किंवा मोजण्याचे कप मोजण्याची गरज नाही!
मिंडसेट, टाइम मॅनेजमेंट, बॅलन्स: आई देखील बॉसप्रमाणेच वेळेचे व्यवस्थापन करण्यास शिकेल, पॉवरहाऊसची मानसिकता निर्माण करेल आणि तिच्या कुटुंबासाठी संतुलन निर्माण करेल. मातांसाठीच्या मासिक वैयक्तिक विकास कार्यशाळांमध्ये प्रवेश मिळवा.
योग्यता: प्रसुतीपूर्व उपचार आणि पुनर्प्राप्ती, डायस्टॅसिस रिक्टि आणि पेल्विक फ्लोर हिलिंग अँड करेक्शन, एचआयआयटी अंतराल प्रशिक्षण, एकूण शरीर पातळ-आऊट प्रशिक्षण, लक्ष्यित बन, आणि मांडीचे शिल्प, आणि अपरकेट्स आणि कोर प्रशिक्षण.
पौष्टिक पदार्पण: चरबी-ज्वलन करणारे जेवण कसे तयार करावे ते जाणून घ्या जरी आपण अंडी उकळत नाही तरीही! शाश्वत निकालांसाठी पोषण मिळविण्यासाठी एक साधी वास्तववादी दृष्टीकोन जाणून घ्या. आपल्याला कॅलरी, मॅक्रो किंवा मोजण्याचे कप मोजण्याची गरज नाही!
मिंडसेट, टाइम मॅनेजमेंट, बॅलन्स: आई देखील बॉसप्रमाणेच वेळेचे व्यवस्थापन करण्यास शिकेल, पॉवरहाऊसची मानसिकता निर्माण करेल आणि तिच्या कुटुंबासाठी संतुलन निर्माण करेल. मातांसाठीच्या मासिक वैयक्तिक विकास कार्यशाळांमध्ये प्रवेश मिळवा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
