10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
పని కారణంగా సమయం మరియు కుటుంబం కట్టుబాట్లు చిన్న అయిన రోజువారీ అథ్లెట్ ఆన్లైన్ వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ మరియు పనితీరు కోచింగ్
మీరు మీ జీవనశైలి, ప్రేరణలు, అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలు చుట్టూ నిర్మించబడింది కస్టమ్ వ్యాయామం మరియు పోషకాహారం ప్రణాళికలు సరైన ఫలితాలు సాధించడానికి ఉంటుంది.
మీ వ్యక్తిగత ప్రణాళికలు మా అనువర్తనం మీ ఫోన్కు సౌకర్యవంతంగా పంపిణీ చేయబడతాయి. అవి సంపూర్ణ మీ జీవనశైలి చుట్టూ సరిపోయే మరియు మీరు వ్యాయామశాలలో వెళ్ళడానికి కలిగి సమయం, అవాంతరం మరియు ఖర్చు సేవ్ నిర్మించబడ్డాయి. మీకు కావలసినప్పుడు, ఎక్కడైనా మీకు కావలసిన శిక్షణ.
మేము మీరు సరిగ్గా ప్రతిదీ చేస్తున్న నిర్ధారించడానికి మీ వ్యాయామం సాంకేతికత SSIFT తనిఖీ చేయగలరు. మీ లక్ష్యాలను నిజంగా సాధారణ కొట్టిన చేయడానికి, మీరు ప్రేరణ టెక్స్ట్, విద్యా ఇమెయిల్ & వీడియో, రిమైండర్లు నుండి లాభం అప్ అనుసరించండి మరియు ప్రతి శిక్షణా ప్రతి భోజనం మరియు మీరు ట్రాక్ ఉండాలి ప్రతిదీ మద్దతు ఉంటుంది.
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
1. మీ గురించి మరియు మీ ఫిట్నెస్ గోల్స్ గురించి చెప్పండి
2. 1-ఆన్ -1 వర్కౌట్ & న్యూట్రిషన్ కోచింగ్ పొందండి
కొనసాగుతున్న ప్రేరణ & మద్దతు తో ట్రాక్ 3. స్టే
మీరు పొందుతారు:
1. 24/7 ప్రతిదీ యాక్సెస్ మీరు మీ మొబైల్ ఫోన్ ద్వారా గొప్ప ఫలితాలు పొందాలి!
2. ఒక అంకితం వ్యక్తిగత కోచ్
3. ప్రారంభ సంప్రదింపులు, కస్టమ్ ప్రోగ్రామ్ రూపకల్పన మరియు కొనసాగుతున్న లెక్కింపులు
4. నిపుణుల గైడెన్స్ & మద్దతు (లో అనువర్తన సందేశం, టెక్స్ట్, Facebook సమూహం, స్కైప్, మరియు ఫోన్)
SSIFT మీకు అవుతుంది:
* వీడియోలు మరియు ప్రతి వ్యాయామం వివరణలతో మీ కార్యక్రమాలు చూడండి.
* సెకన్లలో రికార్డ్ వ్యాయామం ఫలితాలు. ఏ ఇతర అనువర్తనం కంటే వేగంగా.
* మీ వ్యాయామం సాంకేతికత చిత్రీకరించి తర్వాత సరైన డెమో వీడియోలతో పాటుగా దాన్ని వీక్షించడానికి. నేను నా నిపుణుడు మార్గదర్శకత్వం ఇవ్వాలని, తద్వారా ఈ వీడియోలను తక్షణం నన్ను అప్లోడ్.
* రికార్డ్ మరియు ట్రాక్ పోషణ అలవాట్లు, లక్ష్యాలు, జీవనశైలి అలవాట్లు, శరీర గణాంకాలు సూచించే స్థాయిలు మరియు మరింత.
* టేక్ మరియు తక్షణమే పురోగతి ఫోటోలు సేవ్.
* మీ కోచింగ్ వీడియోలు, వంటకాలను, కోచింగ్ పత్రాలు మొదలైనవి చూడండి
* మరియు ఒక ఆహార డైరీ లేదా కట్టుబడి చార్ట్ పూరించండి.
అథ్లెట్లు మీరు, కండరాల నిర్మాణానికి శరీర కొవ్వు తగ్గించేందుకు శారీరక పనితీరు మెరుగుపరచడానికి మరియు గాయం కారణంగా కోల్పోయిన సమయాన్ని తగ్గించడానికి రూపొందించిన ఒక సమూహాన్ని ప్రణాళిక వ్యాయామ శిక్షణ కార్యక్రమం లాభపడవచ్చు కాబట్టి, సమర్థవంతమైన శిక్షణ పద్ధతుల ద్వారా వారి పనితీరును మెరుగుపరచడానికి పోరాడాలి కేవలం.
మీరు మీ జీవనశైలి, ప్రేరణలు, అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలు చుట్టూ నిర్మించబడింది కస్టమ్ వ్యాయామం మరియు పోషకాహారం ప్రణాళికలు సరైన ఫలితాలు సాధించడానికి ఉంటుంది.
మీ వ్యక్తిగత ప్రణాళికలు మా అనువర్తనం మీ ఫోన్కు సౌకర్యవంతంగా పంపిణీ చేయబడతాయి. అవి సంపూర్ణ మీ జీవనశైలి చుట్టూ సరిపోయే మరియు మీరు వ్యాయామశాలలో వెళ్ళడానికి కలిగి సమయం, అవాంతరం మరియు ఖర్చు సేవ్ నిర్మించబడ్డాయి. మీకు కావలసినప్పుడు, ఎక్కడైనా మీకు కావలసిన శిక్షణ.
మేము మీరు సరిగ్గా ప్రతిదీ చేస్తున్న నిర్ధారించడానికి మీ వ్యాయామం సాంకేతికత SSIFT తనిఖీ చేయగలరు. మీ లక్ష్యాలను నిజంగా సాధారణ కొట్టిన చేయడానికి, మీరు ప్రేరణ టెక్స్ట్, విద్యా ఇమెయిల్ & వీడియో, రిమైండర్లు నుండి లాభం అప్ అనుసరించండి మరియు ప్రతి శిక్షణా ప్రతి భోజనం మరియు మీరు ట్రాక్ ఉండాలి ప్రతిదీ మద్దతు ఉంటుంది.
ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?
1. మీ గురించి మరియు మీ ఫిట్నెస్ గోల్స్ గురించి చెప్పండి
2. 1-ఆన్ -1 వర్కౌట్ & న్యూట్రిషన్ కోచింగ్ పొందండి
కొనసాగుతున్న ప్రేరణ & మద్దతు తో ట్రాక్ 3. స్టే
మీరు పొందుతారు:
1. 24/7 ప్రతిదీ యాక్సెస్ మీరు మీ మొబైల్ ఫోన్ ద్వారా గొప్ప ఫలితాలు పొందాలి!
2. ఒక అంకితం వ్యక్తిగత కోచ్
3. ప్రారంభ సంప్రదింపులు, కస్టమ్ ప్రోగ్రామ్ రూపకల్పన మరియు కొనసాగుతున్న లెక్కింపులు
4. నిపుణుల గైడెన్స్ & మద్దతు (లో అనువర్తన సందేశం, టెక్స్ట్, Facebook సమూహం, స్కైప్, మరియు ఫోన్)
SSIFT మీకు అవుతుంది:
* వీడియోలు మరియు ప్రతి వ్యాయామం వివరణలతో మీ కార్యక్రమాలు చూడండి.
* సెకన్లలో రికార్డ్ వ్యాయామం ఫలితాలు. ఏ ఇతర అనువర్తనం కంటే వేగంగా.
* మీ వ్యాయామం సాంకేతికత చిత్రీకరించి తర్వాత సరైన డెమో వీడియోలతో పాటుగా దాన్ని వీక్షించడానికి. నేను నా నిపుణుడు మార్గదర్శకత్వం ఇవ్వాలని, తద్వారా ఈ వీడియోలను తక్షణం నన్ను అప్లోడ్.
* రికార్డ్ మరియు ట్రాక్ పోషణ అలవాట్లు, లక్ష్యాలు, జీవనశైలి అలవాట్లు, శరీర గణాంకాలు సూచించే స్థాయిలు మరియు మరింత.
* టేక్ మరియు తక్షణమే పురోగతి ఫోటోలు సేవ్.
* మీ కోచింగ్ వీడియోలు, వంటకాలను, కోచింగ్ పత్రాలు మొదలైనవి చూడండి
* మరియు ఒక ఆహార డైరీ లేదా కట్టుబడి చార్ట్ పూరించండి.
అథ్లెట్లు మీరు, కండరాల నిర్మాణానికి శరీర కొవ్వు తగ్గించేందుకు శారీరక పనితీరు మెరుగుపరచడానికి మరియు గాయం కారణంగా కోల్పోయిన సమయాన్ని తగ్గించడానికి రూపొందించిన ఒక సమూహాన్ని ప్రణాళిక వ్యాయామ శిక్షణ కార్యక్రమం లాభపడవచ్చు కాబట్టి, సమర్థవంతమైన శిక్షణ పద్ధతుల ద్వారా వారి పనితీరును మెరుగుపరచడానికి పోరాడాలి కేవలం.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
