इष्टतम, सानुकूल प्रशिक्षण प्रोग्रामिंग सर्व एकाच अॅपमध्ये! प्रमाणित सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग प्रशिक्षक, एलन त्रिशिट्टा CSCS कडून. तुम्ही क्रीडापटू असल्यास किंवा फक्त उच्च पातळीवरील कामगिरी शोधत असल्यास उच्च स्तरावर प्रशिक्षण घेण्याचा विचार करत असल्यास, ही सुरुवात करण्याचे ठिकाण आहे. प्रोग्रामिंग, प्रत्येक व्यायामासाठी व्हिडिओ आणि संपूर्ण वर्णनासह आपल्या गरजा आणि मागण्यांसाठी विशिष्ट.
> तुम्हाला काय मिळत आहे: 1 वर 1 कोचिंग, नियतकालिक वर्कआउट्स आणि प्रशिक्षण पथ्यांसह सानुकूल प्रोग्रामिंग, हायस्कूल, कॉलेजिएट आणि व्यावसायिक खेळाडूंसोबत काम केलेल्या स्ट्रेंथ कोचकडून कौशल्य.
या रोजी अपडेट केले
४ डिसें, २०२३