Velkommen til Precision Motion personlig træning. Download denne app i dag, og som en værdsat Precision Motion medlem, vil du have adgang til al den støtte, du bliver nødt til at lykkes i at nå dine individuelle træningsmål.
Vi er specialiseret i at levere uddannelsesprogrammer designet til at forbedre din kvalitet af bevægelse ved hjælp af en korrigerende øvelse tilgang til funktionel styrketræning. Vores skræddersyede programmer leveres kun efter en grundig postural og bevægelse analyse, som gennemføres eksternt via brugen af denne app sammen med en personlig konsultation med din træner via telefon eller Skype.
Vi har en særlig interesse i at få dig i gang igen, hvis du for nylig har genvundet fra skade, eller har nogle igangværende niggling smerte eller tab af styrke eller mobilitet, der forhindrer dig i at vende tilbage til en sport eller aktivitet, du elsker.
Hvis du er ny til styrketræning, eller hvis du har været stillesiddende i en længere periode, og du ønsker at komme i gang igen med minimal risiko for skader, vil vi meget gerne hjælpe dig. Vi udvælger de bedste øvelser for dig og lære dig den rigtige teknik med fokus på at forbedre kvaliteten af dine bevægelser. Dette vil gøre det muligt for dig at lægge dine træningsprogrammer med tillid.
Denne app kan også bruges til at deltage i forskellige andre programmer eller gruppe udfordringer udviklet af Precision Motion personlig træning. Du skal være medlem af Precision Motion for at få adgang til indholdet af denne app, sammen med den medfølgende medlemskab portalen på vores hjemmeside.
FUNKTIONER: Nedenfor er listet blot nogle af de funktioner til rådighed for dig på denne app.
* Se dine programmer sammen med videoer og beskrivelser af hver øvelse.
(Ikke mere gætteri, hvordan man gør dem!)
* Film din øvelse teknik og se det sammen med demoen at kontrollere, om du udfører bevægelsen korrekt. Din Precision Motion træner vil løbende se disse videoer og give dig feedback via e-mail.
* Let resultater og vane sporing for at hjælpe dig med ansvarlighed og til at hjælpe med at holde dig motiveret til at nå dit mål.
Så hvis du er en Precision Motion medlem, downloade denne app nu og lad os komme i gang! Vi kan ikke vente til at hjælpe dig flytte bedre og føler sig bedre, så du kan fortsætte med at gøre alle de ting, du elsker at gøre!