-Rutina mensual de acuerdo te objetivo، nivel y limitaciones - Todo a través de aplicación móvil.
-Plan de alimentación y guía nutricional
-Seguimiento nutricional a través de aplicación móvil
-Methods for semanales for pro progreso y mantenerte motivado y comprometido
-Tracker de hábitos به معرض نمایش گذاشته شده و "diario" که از hábitos que debes háiter CADA DÍA برای lograr tu objetivo. (si estás haciendo # COMPROMISO75 es perfecto)
-Comunicación directcta conmigo for cualquier duda o actualización de tu programma.
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ آذر ۱۴۰۲