Арга Хөдөлгөөн ба Гүйцэтгэл нь эрүүл мэнд, фитнессээ бие даан нэмэгдүүлэхийг хүсч буй хүмүүст зориулагдсан боловч бага зэрэг зааварчилгаатай. Зураг, видео, өгсөн дасгалын тайлбар бүхий хувийн программ аваарай. Зорилгодоо чиглэсэн жор бүхий хоолны төлөвлөгөө аваарай. Текст, видео эсвэл утсаар дамжуулан дасгалжуулагчийн дэмжлэг аваарай. Аппликешн дээр шууд байршуулж болох явцын график, зургаар дамжуулан ахиц дэвшлийг хянаж, хариуцлагатай байгаарай. Та үүнийг дахин хойшлуулж, таргалах эсвэл өнөөдрөөс эхлэн сарын дараа 10 кг жин хасах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 2-р сарын 19