MindFit Warrior® Online Coach
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಮೈಂಡ್‌ಫಿಟ್ ವಾರಿಯರ್ ® ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋಚ್ ಎನ್ನುವುದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆ ಶಿಕ್ಷಣ, ದೇಹದ ತೂಕ ತರಬೇತಿ, ಮತ್ತು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸುಧಾರಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.
ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನೀವು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋಚ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:
1) ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ (MW-C) | ಗುರಿ: ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು
ನೀವು ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಉಚಿತ ದೈಹಿಕ ಸವಾಲನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶ. ಮೈಂಡ್‌ಫಿಟ್‌ವಾರಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂತಿಮ ಸ್ಕೋರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
2) ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (MW-GTP) | ಗುರಿ: ಮಧ್ಯಂತರ, ಸುಧಾರಿತ
ಜಿಟಿಪಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ಗುರಿಗಳು, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾದ ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇತರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, MW-GTP ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟವನ್ನು MW ಸ್ವಯಂ ಚಲನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ಲಸ್ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
3) ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (MW-PTP) | ಗುರಿ: ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು
ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಓಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ! MW-PTP ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
> ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ;
> ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ;
> ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (4-6 ವಾರ, 8 ವಾರ ಅಥವಾ 12 ವಾರ);
MINDFITWARRIOR®EDUCATION ಬಗ್ಗೆ
> ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬಾಡಿವೈಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ (ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರೆಗೆ);
> ಕರಾಟೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಎಸ್ & ಸಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು (ಡಬ್ಲ್ಯುಕೆಎಫ್ ಪರ ಕರಾಟೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು);
> ಎಸ್ & ಸಿ ತರಬೇತುದಾರರು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಚಳುವಳಿ ಸಿದ್ಧತೆ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗಾ en ವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ.
ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನೀವು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಂದ ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋಚ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:
1) ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ (MW-C) | ಗುರಿ: ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು
ನೀವು ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಉಚಿತ ದೈಹಿಕ ಸವಾಲನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶ. ಮೈಂಡ್‌ಫಿಟ್‌ವಾರಿಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂತಿಮ ಸ್ಕೋರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
2) ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (MW-GTP) | ಗುರಿ: ಮಧ್ಯಂತರ, ಸುಧಾರಿತ
ಜಿಟಿಪಿಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ಗುರಿಗಳು, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾದ ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ವಿಭಿನ್ನ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇತರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, MW-GTP ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೇಶ ಮಟ್ಟವನ್ನು MW ಸ್ವಯಂ ಚಲನೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ಲಸ್ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
3) ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (MW-PTP) | ಗುರಿ: ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು
ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಸುತ್ತ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಓಡಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ! MW-PTP ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
> ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಚಳುವಳಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ;
> ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ಸರಿಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ;
> ಮೆಗಾವ್ಯಾಟ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (4-6 ವಾರ, 8 ವಾರ ಅಥವಾ 12 ವಾರ);
MINDFITWARRIOR®EDUCATION ಬಗ್ಗೆ
> ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬಾಡಿವೈಟ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಶಿಕ್ಷಣ (ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರೆಗೆ);
> ಕರಾಟೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಷಲ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಎಸ್ & ಸಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು (ಡಬ್ಲ್ಯುಕೆಎಫ್ ಪರ ಕರಾಟೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು);
> ಎಸ್ & ಸಿ ತರಬೇತುದಾರರು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಚಳುವಳಿ ಸಿದ್ಧತೆ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗಾ en ವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
