שני מפגשי אימון תוצאות אחד על אחד (לכל שבוע)
2 אימונים מקוונים של ZOOM (לכל שבוע)
תוכניות אימון בהתאמה אישית
אימון תזונתי שבועי
קבוצת אחריות פתוחה
מעקב אחר התקדמות
קבוצת פייסבוק פרטית
148 אפליקציות מקוונות
"בחזרה ליסודות" ספר בישול ומתכנן ארוחות מאת אפריל אדמס, RD
"חזרה לבסיס" מדריך מעשי לאכילה בריאה יותר וירידה במשקל מאת אפריל אדמס, RD
עדכון אחרון בתאריך
5 בדצמ׳ 2023