The Practical Fitness Coach
50+
Téléchargements
Tous
info
À propos de cette application
Le fait est qu’il existe de nombreux programmes de perte de poids et de régime qui peuvent vous aider à perdre du poids et à vous mettre en forme. Cependant, si vous recherchez une perte de poids durable et saine, consultez LE COACH PRATIQUE FITNESS. Stavros Mastrogiannis, l'un des plus grands experts en matière de perte de poids durable, a créé ce programme de coaching avec un seul objectif en tête. Perte de poids durable et saine.
Actuellement, environ 95 % des personnes qui perdent du poids le reprennent. La raison en est que la plupart des programmes de perte de poids et de régime disponibles sur le marché aujourd’hui ne résolvent pas la cause profonde de la prise de poids.
Alors, quelle est la cause première de la prise de poids ? La raison n°1 pour laquelle les gens prennent du poids est qu’il existe un déséquilibre entre leurs comportements sains et malsains. En d’autres termes, dans leur vie quotidienne, ils adoptent trop de comportements malsains et pas assez de comportements sains. Si vous souhaitez perdre du poids sans le reprendre, vous devez éliminer certains de vos comportements malsains et en introduire d’autres sains pour faire pencher la balance.
Au cours de ses 30 années d’expérience dans le domaine de la perte de poids, Stavros a identifié cinq comportements sains qui ont l’impact le plus significatif sur le poids et la santé des personnes. Toutes les régions saines du monde ont ces cinq comportements sains en commun.
Grâce à un système étape par étape unique et simple, vous découvrirez ces cinq comportements sains et comment les intégrer complètement à votre vie quotidienne. Vous apprendrez également comment éliminer tout comportement malsain que vous pourriez avoir. Mais n’oubliez pas que vous n’avez pas besoin d’abandonner tous vos comportements malsains pour perdre du poids et améliorer votre santé.
Stavros ne croit pas à la perfection. Vous pouvez perdre du poids et améliorer considérablement votre santé, SANS renoncer à tous vos aliments préférés NI passer tout votre temps libre à la salle de sport.
À PROPOS DE STAVROS
De nombreux experts en perte de poids peuvent vous aider à perdre du poids, mais lorsqu'il s'agit de perte de poids durable, Stavros Mastrogiannis est l'expert à qui vous souhaitez parler.
Stavros est un vétéran de 30 ans dans le domaine de la perte de poids, propriétaire de Live Your Way Thin, un centre de formation et de coaching personnel à Danbury CT, et il est le fondateur de The Practical Fitness Coaching.
La forme physique n’était pas le premier choix de carrière de Stavro. Il est diplômé de l'une des meilleures écoles d'arts culinaires, le Culinary Institute of America. Il s'est retrouvé dans l'industrie du fitness presque par frustration. Il pensait que les professionnels du fitness ne comprenaient pas la personne moyenne comme lui. En d’autres termes, les gens qui n’aiment pas faire de l’exercice et ne veulent pas abandonner toute leur malbouffe. Il a donc décidé de faire quelque chose et c’est ainsi qu’il s’est retrouvé dans le domaine du fitness.
Dès le début, il est devenu très évident pour lui qu’il y avait quelque chose qui n’allait vraiment pas dans la manière dont l’industrie abordait la perte de poids. La plupart des gens reprenaient du poids.
Ce qui lui a permis de trouver la solution à une perte de poids durable, c’est en grande partie son éducation. Contrairement à la plupart des autres experts en perte de poids, sa position sur la perte de poids, la santé et la nutrition n'a pas été façonnée par de simples études en classe ou par le processus de certification. En Grèce, où il a grandi, la minceur et la bonne santé étaient la norme, et les nonagénaires menaient une vie productive. Cette expérience de vie unique lui a donné un aperçu de la perte de poids, de la nutrition et de la santé que très peu d’autres experts en perte de poids possèdent.
Stavros était titulaire d'une certification de formation personnelle ACE (American Council on Exercise) depuis près de 20 ans. Il a organisé de nombreux événements de remise en forme et de perte de poids, notamment le Danbury Weight Loss Challenge en 2004, et il s'est associé à l'hôpital pour enfants St. Jude pour le défi Get in Shape for 2007.
Actuellement, environ 95 % des personnes qui perdent du poids le reprennent. La raison en est que la plupart des programmes de perte de poids et de régime disponibles sur le marché aujourd’hui ne résolvent pas la cause profonde de la prise de poids.
Alors, quelle est la cause première de la prise de poids ? La raison n°1 pour laquelle les gens prennent du poids est qu’il existe un déséquilibre entre leurs comportements sains et malsains. En d’autres termes, dans leur vie quotidienne, ils adoptent trop de comportements malsains et pas assez de comportements sains. Si vous souhaitez perdre du poids sans le reprendre, vous devez éliminer certains de vos comportements malsains et en introduire d’autres sains pour faire pencher la balance.
Au cours de ses 30 années d’expérience dans le domaine de la perte de poids, Stavros a identifié cinq comportements sains qui ont l’impact le plus significatif sur le poids et la santé des personnes. Toutes les régions saines du monde ont ces cinq comportements sains en commun.
Grâce à un système étape par étape unique et simple, vous découvrirez ces cinq comportements sains et comment les intégrer complètement à votre vie quotidienne. Vous apprendrez également comment éliminer tout comportement malsain que vous pourriez avoir. Mais n’oubliez pas que vous n’avez pas besoin d’abandonner tous vos comportements malsains pour perdre du poids et améliorer votre santé.
Stavros ne croit pas à la perfection. Vous pouvez perdre du poids et améliorer considérablement votre santé, SANS renoncer à tous vos aliments préférés NI passer tout votre temps libre à la salle de sport.
À PROPOS DE STAVROS
De nombreux experts en perte de poids peuvent vous aider à perdre du poids, mais lorsqu'il s'agit de perte de poids durable, Stavros Mastrogiannis est l'expert à qui vous souhaitez parler.
Stavros est un vétéran de 30 ans dans le domaine de la perte de poids, propriétaire de Live Your Way Thin, un centre de formation et de coaching personnel à Danbury CT, et il est le fondateur de The Practical Fitness Coaching.
La forme physique n’était pas le premier choix de carrière de Stavro. Il est diplômé de l'une des meilleures écoles d'arts culinaires, le Culinary Institute of America. Il s'est retrouvé dans l'industrie du fitness presque par frustration. Il pensait que les professionnels du fitness ne comprenaient pas la personne moyenne comme lui. En d’autres termes, les gens qui n’aiment pas faire de l’exercice et ne veulent pas abandonner toute leur malbouffe. Il a donc décidé de faire quelque chose et c’est ainsi qu’il s’est retrouvé dans le domaine du fitness.
Dès le début, il est devenu très évident pour lui qu’il y avait quelque chose qui n’allait vraiment pas dans la manière dont l’industrie abordait la perte de poids. La plupart des gens reprenaient du poids.
Ce qui lui a permis de trouver la solution à une perte de poids durable, c’est en grande partie son éducation. Contrairement à la plupart des autres experts en perte de poids, sa position sur la perte de poids, la santé et la nutrition n'a pas été façonnée par de simples études en classe ou par le processus de certification. En Grèce, où il a grandi, la minceur et la bonne santé étaient la norme, et les nonagénaires menaient une vie productive. Cette expérience de vie unique lui a donné un aperçu de la perte de poids, de la nutrition et de la santé que très peu d’autres experts en perte de poids possèdent.
Stavros était titulaire d'une certification de formation personnelle ACE (American Council on Exercise) depuis près de 20 ans. Il a organisé de nombreux événements de remise en forme et de perte de poids, notamment le Danbury Weight Loss Challenge en 2004, et il s'est associé à l'hôpital pour enfants St. Jude pour le défi Get in Shape for 2007.
Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
