Workout At Home
Bevat advertensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Selfs as jy 'n volledige beginner of 'n kundige fiksheidliefhebber is, bied Workout Virtual Trainer die regte oefensessie vir jou. Neem 'n breek van jou kantoor lessenaar met 'n 5 min oefensessie, om jou gesondheid te verbeter en jou lewe te verleng.
• Kies uit 'n wye reeks oefensessies, van beginner tot kundige, van so kort as 5 minute tot so lank as 'n 30 minute oefensessie.
• Skep 'n pasgemaakte oefensessie skedule, en word in kennis gestel wanneer dit tyd is om jou gesondheid te verbeter.
* Volg jou vordering en kyk hoeveel kalorieë jy in totaal verbrand het, hoeveel vet jy weggebrand het en hoeveel dae van jou lewe jy opgedoen het deur te oefen.
* Gebaseer op die beproefde wetenskaplik-bewese HIIT-metode (High Intensity Interval Training).
• Kies uit 'n wye reeks oefensessies, van beginner tot kundige, van so kort as 5 minute tot so lank as 'n 30 minute oefensessie.
• Skep 'n pasgemaakte oefensessie skedule, en word in kennis gestel wanneer dit tyd is om jou gesondheid te verbeter.
* Volg jou vordering en kyk hoeveel kalorieë jy in totaal verbrand het, hoeveel vet jy weggebrand het en hoeveel dae van jou lewe jy opgedoen het deur te oefen.
* Gebaseer op die beproefde wetenskaplik-bewese HIIT-metode (High Intensity Interval Training).
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Programaktiwiteit en Programinligting en -werkverrigting
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Wat's nuut
* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
