Workout At Home
Утрымлівае аб'явы
10 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Нават калі вы пачатковец або эксперт у фітнесу, Workout Virtual Trainer прапануе вам правільную трэніроўку. Зрабіце перапынак ад офіснага стала з 5-хвіліннай трэніроўкай, каб палепшыць сваё здароўе і падоўжыць жыццё.
• Выбірайце з шырокага спектру трэніровак, ад пачаткоўца да эксперта, ад кароткіх да 5 хвілін да 30 хвілін.
• Стварыце індывідуальны графік трэніровак і атрымлівайце апавяшчэнні, калі прыйдзе час палепшыць сваё здароўе.
* Сачыце за сваім прагрэсам і паглядзіце, колькі калорый вы спалілі ў цэлым, колькі тлушчу вы спалілі, і колькі дзён свайго жыцця вы набралі, займаючыся.
* На аснове апрабаванага навукова-даказанага метаду HIIT (інтэрвальныя трэніроўкі высокай інтэнсіўнасці).
• Выбірайце з шырокага спектру трэніровак, ад пачаткоўца да эксперта, ад кароткіх да 5 хвілін да 30 хвілін.
• Стварыце індывідуальны графік трэніровак і атрымлівайце апавяшчэнні, калі прыйдзе час палепшыць сваё здароўе.
* Сачыце за сваім прагрэсам і паглядзіце, колькі калорый вы спалілі ў цэлым, колькі тлушчу вы спалілі, і колькі дзён свайго жыцця вы набралі, займаючыся.
* На аснове апрабаванага навукова-даказанага метаду HIIT (інтэрвальныя трэніроўкі высокай інтэнсіўнасці).
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць гэтыя тыпы даных
Дзеянні ў праграмах і Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Не ўдалося выдаліць даныя
Новае
* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
