Workout At Home
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À propos de l'application
Même si vous êtes un débutant complet ou un expert en fitness, Workout Virtual Trainer vous propose l'entraînement qui vous convient. Faites une pause de votre bureau avec une séance d'entraînement de 5 minutes, pour améliorer votre santé et prolonger votre vie.
• Choisissez parmi une large gamme d'entraînements, du débutant à l'expert, d'aussi peu que 5 minutes à aussi longtemps qu'un entraînement de 30 minutes.
• Créez un programme d'entraînement personnalisé et soyez averti lorsqu'il est temps d'améliorer votre santé.
* Suivez vos progrès et voyez combien de calories vous avez brûlées au total, combien de graisses vous avez brûlées et combien de jours de votre vie vous avez gagnés en vous entraînant.
* Basé sur la méthode HIIT (High Intensity Interval Training) éprouvée scientifiquement.
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* Basé sur la méthode HIIT (High Intensity Interval Training) éprouvée scientifiquement.
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Activité dans l'application et Infos et performance des applis
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Impossible de supprimer les données
Nouveautés
* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
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