Még akkor is, ha teljesen kezdő vagy profi fitneszrajongó, a Workout Virtual Trainer a megfelelő edzést kínálja az Ön számára. Tartson egy kis szünetet az irodai asztaltól egy 5 perces edzéssel, hogy javítsa egészségét és meghosszabbítsa életét.
• Válasszon az edzések széles skálájából, a kezdőtől a szakértőig, az 5 percestől a 30 perces edzésig.
• Hozzon létre egyéni edzéstervet, és kap értesítést, ha ideje javítani egészségét.
* Kövesse nyomon előrehaladását, és nézze meg, hogy összesen hány kalóriát égetett el, mennyi zsírt égetett el, és életének hány napot nyert edzéssel.
* A jól bevált, tudományosan bizonyított HIIT módszer (High Intensity Interval Training) alapján.