Workout At Home
Inniheldur auglýsingar
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Jafnvel ef þú ert algjör byrjandi eða sérfræðingur í líkamsræktaráhuga, þá býður Workout Virtual Trainer upp á réttu líkamsþjálfunina fyrir þig. Taktu þér hlé frá skrifstofuborðinu þínu með 5 mínútna æfingu, til að bæta heilsu þína og lengja líf þitt.
• Veldu úr fjölmörgum æfingum, frá byrjendum til sérfræðinga, allt frá allt að 5 mínútum upp í allt að 30 mínútna æfingu.
• Búðu til sérsniðna æfingaráætlun og fáðu tilkynningu þegar tími er kominn til að bæta heilsu þína.
* Fylgstu með framförum þínum og sjáðu hversu mörgum kaloríum þú hefur brennt samtals, hversu mikilli fitu þú hefur brennt í burtu og hversu marga daga af lífi þínu þú hefur fengið með því að æfa.
* Byggt á reyndu og prófuðu vísindalega sannaðri HIIT aðferð (High Intensity Interval Training).
• Veldu úr fjölmörgum æfingum, frá byrjendum til sérfræðinga, allt frá allt að 5 mínútum upp í allt að 30 mínútna æfingu.
• Búðu til sérsniðna æfingaráætlun og fáðu tilkynningu þegar tími er kominn til að bæta heilsu þína.
* Fylgstu með framförum þínum og sjáðu hversu mörgum kaloríum þú hefur brennt samtals, hversu mikilli fitu þú hefur brennt í burtu og hversu marga daga af lífi þínu þú hefur fengið með því að æfa.
* Byggt á reyndu og prófuðu vísindalega sannaðri HIIT aðferð (High Intensity Interval Training).
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Forritavirkni og Forritsupplýsingar og afköst
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Nýjungar
* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
