Workout At Home

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このアプリについて

あなたが完全な初心者または熟練したフィットネスマニアであっても、Workout VirtualTrainerはあなたにぴったりのトレーニングを提供します。あなたの健康を改善し、あなたの寿命を延ばすために、5分のトレーニングであなたのオフィスの机から休憩を取ってください。

•初心者から上級者まで、最短5分から最長30分のトレーニングまで幅広いトレーニングから選択できます。
•カスタムワークアウトスケジュールを作成し、健康を改善する時期が来たら通知を受け取ります。
*進捗状況を追跡し、合計で燃焼したカロリー数、燃焼した脂肪の量、ワークアウトによって得た人生の日数を確認します。
*実証済みの科学的に証明されたHIITメソッド（高強度インターバルトレーニング）に基づいています。

最新情報

* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.