Workout At Home
Жарнамалары бар
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Тіпті жаңадан бастаушы болсаңыз да немесе фитнестің маманы болсаңыз да, Workout Virtual Trainer сізге дұрыс жаттығуды ұсынады. Денсаулығыңызды жақсарту және өміріңізді ұзарту үшін 5 минуттық жаттығумен кеңсе үстелінен үзіліс жасаңыз.
• Жаңадан бастаушыдан сарапшыға дейін, 5 минуттан 30 минуттық жаттығуларға дейінгі жаттығулардың кең ауқымынан таңдаңыз.
• Жеке жаттығулар кестесін жасаңыз және денсаулығыңызды жақсарту уақыты келгенде хабарландыру алыңыз.
* Прогрессіңізді қадағалаңыз және жалпы қанша калорияны жағып жібергеніңізді, қанша майды жағып жібергеніңізді және жаттығу арқылы өміріңіздің қанша күнін жинағаныңызды көріңіз.
* Тәжірибеден өткен ғылыми дәлелденген HIIT әдісіне негізделген (Жоғары қарқынды аралық жаттығулар).
• Жаңадан бастаушыдан сарапшыға дейін, 5 минуттан 30 минуттық жаттығуларға дейінгі жаттығулардың кең ауқымынан таңдаңыз.
• Жеке жаттығулар кестесін жасаңыз және денсаулығыңызды жақсарту уақыты келгенде хабарландыру алыңыз.
* Прогрессіңізді қадағалаңыз және жалпы қанша калорияны жағып жібергеніңізді, қанша майды жағып жібергеніңізді және жаттығу арқылы өміріңіздің қанша күнін жинағаныңызды көріңіз.
* Тәжірибеден өткен ғылыми дәлелденген HIIT әдісіне негізделген (Жоғары қарқынды аралық жаттығулар).
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер және Қолданба туралы ақпарат және өнімділік
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Жаңалықтар
* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.
