Nawet jeśli jesteś kompletnym początkującym lub ekspertem w dziedzinie fitnessu, Trening Wirtualny Trener zapewni Ci odpowiedni trening. Zrób sobie przerwę od biurka na 5 minut treningu, aby poprawić swoje zdrowie i przedłużyć życie.
• Wybieraj spośród szerokiej gamy treningów, od początkujących do zaawansowanych, od zaledwie 5 minut do 30 minut.
• Stwórz własny harmonogram treningów i otrzymuj powiadomienia, gdy nadejdzie czas, aby poprawić swoje zdrowie.
* Śledź swoje postępy i zobacz, ile kalorii spaliłeś, ile tłuszczu spaliłeś i ile dni swojego życia zyskałeś ćwicząc.
* W oparciu o wypróbowaną i przetestowaną naukowo sprawdzoną metodę HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności).
Ostatnia aktualizacja
5 mar 2022