સ્લીપ ઇઝી એ એક સરળ સમય કેલ્ક્યુલેટર છે જે ઊંઘના ચક્રનું સંચાલન કરવાનું સરળ બનાવે છે, જેથી તમે સારી રીતે આરામથી જાગી શકો. આ ગણતરીઓ વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોના તારણો પર આધારિત છે જે દર્શાવે છે કે માનવ મગજ લગભગ 90 મિનિટના ચક્રમાં ઊંઘે છે, દરેક ચક્રનો અંત સારી રીતે આરામથી જાગવાનો શ્રેષ્ઠ સમય છે.
સ્લીપ ઇઝી ત્રણ મોડમાં કામ કરે છે:
- ફિક્સ્ડ વેક-અપ: તમને જાગવાનો તમારો ઇચ્છિત સમય સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને તમારી પસંદગીના આધારે ઊંઘમાં જવાનો શ્રેષ્ઠ સમય સૂચવે છે.
- નિશ્ચિત સૂવાનો સમય: ઉપરની જેમ જ, પરંતુ તેના બદલે તમે કયા સમયે સૂવા જઈ રહ્યા છો તેનો ઉલ્લેખ કરો, જાગવાના શ્રેષ્ઠ સમયની સૂચિ બનાવો.
- હવે સૂઈ જાઓ: જ્યારે તમે થાક અનુભવો છો અને તરત જ સૂવા માંગો છો, ત્યારે આ મોડ તમારા ઉપકરણના વર્તમાન સમયના આધારે તમારી અલાર્મ ઘડિયાળને સેટ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સમય પ્રદર્શિત કરશે.
ત્રણેય મોડ્સ તમારી એન્ડ્રોઇડ એલાર્મ ઘડિયાળને પસંદ કરેલા સમય પર આપમેળે ગોઠવી શકે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 ઑગસ્ટ, 2023