Sleep Easy është një kalkulator i thjeshtë i kohës që e bën të lehtë menaxhimin e cikleve të gjumit, në mënyrë që të zgjoheni të pushuar mirë. Llogaritjet bazohen në gjetjet nga studimet shkencore që tregojnë se truri i njeriut fle në cikle prej afërsisht 90 minutash, ku fundi i çdo cikli është koha më e mirë për t'u zgjuar i pushuar mirë.
Sleep Easy funksionon në tre mënyra:
- Zgjimi i fiksuar: Ju lejon të caktoni orën tuaj të dëshiruar për t'u zgjuar dhe sugjeron oraret optimale për të fjetur bazuar në zgjedhjen tuaj.
- Orari i fiksuar i gjumit: Ngjashëm me lart, por në vend të kësaj specifikoni orën kur do të shkoni në shtrat, duke renditur oraret optimale për t'u zgjuar.
- Flini Tani: Kur ndiheni të lodhur dhe dëshironi të shkoni në shtrat menjëherë, ky modalitet do të shfaq oraret më të mira për të vendosur orën tuaj të ziles, bazuar në orën aktuale të pajisjes tuaj.
Të tre mënyrat mund të konfigurojnë automatikisht orën tuaj të ziles Android në kohën e zgjedhur.
Përditësuar më
13 gush 2023