Exercicio de ximnasia - Fitness & BodyBuilding Workout é o teu mellor adestramento de adestramento. Ten todos os exercicios de musculación que necesitas para transformar o teu corpo como queres. Para a súa comodidade dividimos todos os adestramentos de bodybuilding en diferentes categorías. Todo o exercicio ten demostración de imaxe e vídeo.
Podes ver en todos os exercicios hai unha área de músculo vermello marcada no corpo para amosarche o músculo eficaz para cada exercicio. Entón, agora ten coñecementos detallados sobre o exercicio baseado muscular, axudaralle a construír o músculo correctamente e obter a súa forma desexada do corpo.
Exercicio de ximnasia - A aplicación Fitness & BodyBuilding ten 10 categorías de exercicio-
1. Adestramento traseiro
2. O exercicio do cofre
3. Abs Workout
4. O adestramento dos ombros
5. Bíceps Workout
6. Tríceps Workout
7. Adestramento de antebrazos
8. O exercicio do muslo
9. O adestramento do becerro
10. Hips Workout
Engadiremos máis exercicio físico ao longo do tempo. Goza de exercicios de musculación.
Última actualización
10 de maio de 2023