Gym Workout Fitness Planner
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.6star
131 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਜਿਮ ਅਭਿਆਸ - ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਇਲਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਤੁਹਾਡਾ ਆਖਰੀ ਕਸਰਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰਿਕ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਰੂਪਾਂਤਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਲਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖੇਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਧਾਰਤ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਲੋਹਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਜਿਮ ਅਭਿਆਸ - ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਿਲਿੰਗ ਐਪ ਵਿੱਚ 10 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਕਸਰਤ-
1. ਵਾਪਸ ਕਸਰਤ
2. ਛਾਤੀ ਦਾ ਕਸਰਤ
3. ਅਬਸ ਕਸਰਤ
4. ਮੋਢੇ ਦਾ ਕਸਰਤ
5. ਬਿਸ਼ਪ ਵਰਕਆਉਟ
6. ਟ੍ਰਾਈਸਪਜ਼ ਵਰਕਆਉਟ
7. ਫਾਰਰਮਜ਼ ਵਰਕਅਟ
8. ਥਿੰਗ ਵਰਕਅਟ
9. ਵੱਛੇ ਦਾ ਮੇਲਾ
10. ਹਾਥੀ ਕਸਰਤ
ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ
ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਲਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖੇਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਧਾਰਤ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਲੋਹਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਜਿਮ ਅਭਿਆਸ - ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਿਲਿੰਗ ਐਪ ਵਿੱਚ 10 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਕਸਰਤ-
1. ਵਾਪਸ ਕਸਰਤ
2. ਛਾਤੀ ਦਾ ਕਸਰਤ
3. ਅਬਸ ਕਸਰਤ
4. ਮੋਢੇ ਦਾ ਕਸਰਤ
5. ਬਿਸ਼ਪ ਵਰਕਆਉਟ
6. ਟ੍ਰਾਈਸਪਜ਼ ਵਰਕਆਉਟ
7. ਫਾਰਰਮਜ਼ ਵਰਕਅਟ
8. ਥਿੰਗ ਵਰਕਅਟ
9. ਵੱਛੇ ਦਾ ਮੇਲਾ
10. ਹਾਥੀ ਕਸਰਤ
ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.6
130 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
# Shop Screen Loading Crash Fixed
# Security Improved
# Performance Improved
# Security Improved
# Performance Improved
