Keep Calm- Brain Booster App
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ጥልቅ መዝናናትን ለማግኘት፣ የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል፣ የአንጎልን ኃይል ለመጨመር እና ማህደረ ትውስታን ለማጎልበት የመጨረሻው መተግበሪያ ወደሆነው እንደ ፕሮ 2023 ማሰላሰል እንኳን በደህና መጡ! ህይወቶን ለመለወጥ በተዘጋጀው አጠቃላይ የማሰላሰል ፕሮግራማችን የአዕምሮዎን ሙሉ አቅም ይልቀቁ።
የእርስዎን ልዩ ፍላጎቶች በሚያሟሉ በልዩ ባለሙያነት በተዘጋጁ ክፍለ ጊዜዎቻችን የማሰላሰል ኃይልን ይለማመዱ። እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ፣ የጭንቀት እፎይታ፣ የተሻሻለ ትኩረትን ወይም የተሻሻለ ማህደረ ትውስታን እየፈለጉ ይሁኑ፣ የእኛ መተግበሪያ ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ ሰፋ ያሉ የተመሩ ማሰላሰሎችን ያቀርባል።
የተሻለ እንቅልፍ;
ከእንቅልፍ ማጣት ወይም እረፍት ከሌላቸው ምሽቶች ጋር መታገል? የእኛ የሚያረጋጋ የእንቅልፍ ማሰላሰላችን እና የሚያረጋጋ የመኝታ ታሪኮቻችን ወደ ጥልቅ የመዝናናት ሁኔታ ይመራዎታል፣ ይህም ያለልፋት ወደ ሰላማዊ እንቅልፍ እንድትሸሹ ያስችልዎታል። በመታደስ እና በታደሰ ስሜት ተነሱ።
እፎይታ እና ውጥረትን ማስታገሻ;
የህይወት ዕለታዊ ጭንቀቶችን ይዋጉ እና በውስጥም መረጋጋት ያግኙ። የእኛ የሜዲቴሽን ክፍለ ጊዜዎች ስብስብ እና የአተነፋፈስ ልምምዶች እርስዎን ለማራገፍ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና የተረጋጋ የአእምሮ ሁኔታን ለማበረታታት ይረዱዎታል። በግርግሩ መካከል የውስጣዊ ሰላም እና ሚዛንን ያግኙ።
የአንጎልን ኃይል ማጎልበት;
በአእምሯችን በሚጨምሩ ማሰላሰሎች የእውቀት ችሎታዎን ይክፈቱ። ትኩረትን፣ ትኩረትን እና አእምሯዊ ግልጽነትን ለማሳደግ የተነደፉ እነዚህ ክፍለ-ጊዜዎች የነርቭ ግንኙነቶችን ለማነቃቃት እና አጠቃላይ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማሻሻል በሳይንስ የተረጋገጡ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ።
የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል;
ለመርሳት ደህና ሁን እና የበለጠ የተሳለ ትውስታን እንኳን ደህና መጡ። የማስታወስ ችሎታን የሚያዳብሩ ማሰላሰሎቻችን መረጃን የመያዝ፣ ዝርዝሮችን የማስታወስ እና አጠቃላይ የማስታወስ ችሎታዎን ለማጠናከር የማሳየት እና የማሰብ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ።
ዋና መለያ ጸባያት:
ለእንቅልፍ፣ ለመዝናናት፣ ለአእምሮ ሃይል እና ለማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ሰፊ የተመራ ማሰላሰሎች ቤተ-መጽሐፍት።
ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና ግቦች የተበጁ የማሰላሰል ፕሮግራሞች።
የማሰላሰል ልምድዎን ለማሻሻል የሚያረጋጋ የጀርባ ሙዚቃ እና የድባብ ድምፆች።
ወጥ የሆነ የሜዲቴሽን አሰራርን ለመመስረት የሚያግዙዎት ዕለታዊ አስታዋሾች እና ማሳወቂያዎች።
የማሰላሰል ጉዞዎን እና ግላዊ እድገትዎን ለመከታተል የሂደት ክትትል እና ስታቲስቲክስ።
ሜዲቴሽን እንደ ፕሮ 2023 አሁን ያውርዱ እና ወደ ውስጣዊ ሰላም፣ የተሻሻለ እንቅልፍ፣ የተሻሻለ የአንጎል ሃይል እና የሰላ ትዝታ ወደሚለው የለውጥ ጉዞ ይጀምሩ። ዛሬ የእርስዎን ምርጥ ህይወት መኖር ይጀምሩ!
የእርስዎን ልዩ ፍላጎቶች በሚያሟሉ በልዩ ባለሙያነት በተዘጋጁ ክፍለ ጊዜዎቻችን የማሰላሰል ኃይልን ይለማመዱ። እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ፣ የጭንቀት እፎይታ፣ የተሻሻለ ትኩረትን ወይም የተሻሻለ ማህደረ ትውስታን እየፈለጉ ይሁኑ፣ የእኛ መተግበሪያ ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ ሰፋ ያሉ የተመሩ ማሰላሰሎችን ያቀርባል።
የተሻለ እንቅልፍ;
ከእንቅልፍ ማጣት ወይም እረፍት ከሌላቸው ምሽቶች ጋር መታገል? የእኛ የሚያረጋጋ የእንቅልፍ ማሰላሰላችን እና የሚያረጋጋ የመኝታ ታሪኮቻችን ወደ ጥልቅ የመዝናናት ሁኔታ ይመራዎታል፣ ይህም ያለልፋት ወደ ሰላማዊ እንቅልፍ እንድትሸሹ ያስችልዎታል። በመታደስ እና በታደሰ ስሜት ተነሱ።
እፎይታ እና ውጥረትን ማስታገሻ;
የህይወት ዕለታዊ ጭንቀቶችን ይዋጉ እና በውስጥም መረጋጋት ያግኙ። የእኛ የሜዲቴሽን ክፍለ ጊዜዎች ስብስብ እና የአተነፋፈስ ልምምዶች እርስዎን ለማራገፍ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና የተረጋጋ የአእምሮ ሁኔታን ለማበረታታት ይረዱዎታል። በግርግሩ መካከል የውስጣዊ ሰላም እና ሚዛንን ያግኙ።
የአንጎልን ኃይል ማጎልበት;
በአእምሯችን በሚጨምሩ ማሰላሰሎች የእውቀት ችሎታዎን ይክፈቱ። ትኩረትን፣ ትኩረትን እና አእምሯዊ ግልጽነትን ለማሳደግ የተነደፉ እነዚህ ክፍለ-ጊዜዎች የነርቭ ግንኙነቶችን ለማነቃቃት እና አጠቃላይ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማሻሻል በሳይንስ የተረጋገጡ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ።
የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል;
ለመርሳት ደህና ሁን እና የበለጠ የተሳለ ትውስታን እንኳን ደህና መጡ። የማስታወስ ችሎታን የሚያዳብሩ ማሰላሰሎቻችን መረጃን የመያዝ፣ ዝርዝሮችን የማስታወስ እና አጠቃላይ የማስታወስ ችሎታዎን ለማጠናከር የማሳየት እና የማሰብ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ።
ዋና መለያ ጸባያት:
ለእንቅልፍ፣ ለመዝናናት፣ ለአእምሮ ሃይል እና ለማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ሰፊ የተመራ ማሰላሰሎች ቤተ-መጽሐፍት።
ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች እና ግቦች የተበጁ የማሰላሰል ፕሮግራሞች።
የማሰላሰል ልምድዎን ለማሻሻል የሚያረጋጋ የጀርባ ሙዚቃ እና የድባብ ድምፆች።
ወጥ የሆነ የሜዲቴሽን አሰራርን ለመመስረት የሚያግዙዎት ዕለታዊ አስታዋሾች እና ማሳወቂያዎች።
የማሰላሰል ጉዞዎን እና ግላዊ እድገትዎን ለመከታተል የሂደት ክትትል እና ስታቲስቲክስ።
ሜዲቴሽን እንደ ፕሮ 2023 አሁን ያውርዱ እና ወደ ውስጣዊ ሰላም፣ የተሻሻለ እንቅልፍ፣ የተሻሻለ የአንጎል ሃይል እና የሰላ ትዝታ ወደሚለው የለውጥ ጉዞ ይጀምሩ። ዛሬ የእርስዎን ምርጥ ህይወት መኖር ይጀምሩ!
የተዘመነው በ
ምን አዲስ ነገር አለ
More Features Updated
