Тренировка дыхания
4,2star
901 водгук
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Дадатак прызначана для трэніроўкі дыхання з дапамогай практыкаванняў "Квадратны дыханне", "Трохвугольны дыханне" і "Роўнае дыханне".
Дадзеныя практыкаванні дазваляюць аднавіць аптымальнае цягліцавае напружанне, дапамагаюць справіцца са стрэсам, раздражненнем, хваляваннем, страхам і гневам.
Акрамя таго, яны выкарыстоўваецца фры-дайверамі (людзі, якія ныраюць без акваланга) для павелічэння працягласці затрымкі дыхання.
Усталюйце камфортныя для сябе інтэрвалы ўдыху, выдыху і затрымкі і дыхайце на працягу 5 - 10 хвілін.
Няма рэкламы.
Дадзеныя практыкаванні дазваляюць аднавіць аптымальнае цягліцавае напружанне, дапамагаюць справіцца са стрэсам, раздражненнем, хваляваннем, страхам і гневам.
Акрамя таго, яны выкарыстоўваецца фры-дайверамі (людзі, якія ныраюць без акваланга) для павелічэння працягласці затрымкі дыхання.
Усталюйце камфортныя для сябе інтэрвалы ўдыху, выдыху і затрымкі і дыхайце на працягу 5 - 10 хвілін.
Няма рэкламы.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Ацэнкі і агляды
4,2
844 водгукі
Новае
Исправления для Android 12