Breathing techniques
Bevat advertensies
1 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Hierdie toepassing sal jou help om stres en angs te hanteer, jou gesondheid te verbeter en goeie slaap te bevorder. Asemhalingspraktyke verbeter ook die toestand en gesondheid van die longe.
Oefeninge in die toepassing word gebruik deur mense wat joga (pranayama) beoefen, atlete, sowel as vryduikers (mense wat onder water duik terwyl hulle asem ophou)
Een van die kenmerke van die toepassing is die vermoë om die parameters reg tydens die oefening te wysig. Oefen verskillende asemhalingstegnieke wat deur musiek, vibrasies en beeldmateriaal vergesel word.
Die toepassing bevat klaargemaakte asemhalingspatrone, maar jy kan ook jou eie tegnieke saamstel met die regte waardes van die fases van die asem.
Klaargemaakte sjablone:
- Vierkantige asemhaling
- Asemhalingsoefeninge vir angs
- Ontspanning
- Asemhalingsoefeninge vir rokers
Oefeninge in die toepassing word gebruik deur mense wat joga (pranayama) beoefen, atlete, sowel as vryduikers (mense wat onder water duik terwyl hulle asem ophou)
Een van die kenmerke van die toepassing is die vermoë om die parameters reg tydens die oefening te wysig. Oefen verskillende asemhalingstegnieke wat deur musiek, vibrasies en beeldmateriaal vergesel word.
Die toepassing bevat klaargemaakte asemhalingspatrone, maar jy kan ook jou eie tegnieke saamstel met die regte waardes van die fases van die asem.
Klaargemaakte sjablone:
- Vierkantige asemhaling
- Asemhalingsoefeninge vir angs
- Ontspanning
- Asemhalingsoefeninge vir rokers
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
Minor fixes
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
