Breathing techniques

Name: Breathing techniques
Availability: InStock
Author: Brucemax

Brucemax

Περιέχει διαφημίσεις

1 χιλ.+

Λήψεις

Κατάλληλο για όλους

Περιγραφή εφαρμογής

Αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το στρες και το άγχος, να βελτιώσετε την υγεία σας και να προωθήσετε τον καλό ύπνο. Επίσης οι αναπνευστικές πρακτικές βελτιώνουν την κατάσταση και την υγεία των πνευμόνων.

Οι ασκήσεις στην εφαρμογή χρησιμοποιούνται από άτομα που κάνουν γιόγκα (pranayama), αθλητές, καθώς και ελεύθερους δύτες (άτομα που καταδύονται υποβρύχια με αναμονή)

Ένα από τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής, είναι η δυνατότητα επεξεργασίας των παραμέτρων ακριβώς κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εξασκηθείτε σε διαφορετικές τεχνικές αναπνοής που συνοδεύονται από μουσική, δονήσεις και γραφικά.

Η εφαρμογή περιέχει έτοιμα μοτίβα αναπνοής, αλλά μπορείτε επίσης να συνθέσετε τις δικές σας τεχνικές με τις σωστές τιμές των φάσεων της αναπνοής.

Έτοιμα πρότυπα:
- Τετράγωνη αναπνοή
- Αναπνευστικές ασκήσεις για το άγχος
- Χαλάρωση
- Ασκήσεις αναπνοής για καπνιστές

Ενημερώθηκε στις

1 Φεβ 2023

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.