Breathing techniques

Brucemax

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നേരിടാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നല്ല ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ ശ്വസനരീതികൾ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അവസ്ഥയും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

യോഗ (പ്രാണായാമം), അത്‌ലറ്റുകൾ, സ്വതന്ത്ര മുങ്ങൽ വിദഗ്ധർ (ശ്വാസം മുട്ടി വെള്ളത്തിനടിയിൽ മുങ്ങുന്ന ആളുകൾ) എന്നിവരെല്ലാം ആപ്ലിക്കേഷനിലെ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വ്യായാമ വേളയിൽ തന്നെ പാരാമീറ്ററുകൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവാണ് ആപ്ലിക്കേഷന്റെ സവിശേഷതകളിലൊന്ന്. സംഗീതം, വൈബ്രേഷനുകൾ, ദൃശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം വ്യത്യസ്ത ശ്വസന വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുക.

ആപ്ലിക്കേഷനിൽ റെഡിമെയ്ഡ് ശ്വസന പാറ്റേണുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ശ്വസനത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളുടെ ശരിയായ മൂല്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ടെക്നിക്കുകൾ രചിക്കാനും കഴിയും.

റെഡിമെയ്ഡ് ടെംപ്ലേറ്റുകൾ:
- ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ശ്വസനം
- ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
- അയച്ചുവിടല്
- പുകവലിക്കാർക്കുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Minor fixes
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually