Breathing techniques
Obsahuje reklamy
1 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Táto aplikácia vám pomôže vyrovnať sa so stresom a úzkosťou, zlepšiť vaše zdravie a podporiť dobrý spánok. Tiež dýchacie cvičenia zlepšujú stav a zdravie pľúc.
Cvičenia v aplikácii využívajú ľudia praktizujúci jogu (pránájáma), športovci, ako aj potápači (ľudia, ktorí sa potápajú pod vodou so zadržaním dychu)
Jednou z funkcií aplikácie je možnosť upravovať parametre priamo počas cvičenia. Cvičte rôzne dýchacie techniky, ktoré sú sprevádzané hudbou, vibráciami a vizuálnymi prvkami.
Aplikácia obsahuje hotové vzory dýchania, no môžete si poskladať aj vlastné techniky so správnymi hodnotami fáz dychu.
Hotové šablóny:
- Štvorcové dýchanie
- Dychové cvičenia na úzkosť
- Relaxácia
- Dychové cvičenia pre fajčiarov
Cvičenia v aplikácii využívajú ľudia praktizujúci jogu (pránájáma), športovci, ako aj potápači (ľudia, ktorí sa potápajú pod vodou so zadržaním dychu)
Jednou z funkcií aplikácie je možnosť upravovať parametre priamo počas cvičenia. Cvičte rôzne dýchacie techniky, ktoré sú sprevádzané hudbou, vibráciami a vizuálnymi prvkami.
Aplikácia obsahuje hotové vzory dýchania, no môžete si poskladať aj vlastné techniky so správnymi hodnotami fáz dychu.
Hotové šablóny:
- Štvorcové dýchanie
- Dychové cvičenia na úzkosť
- Relaxácia
- Dychové cvičenia pre fajčiarov
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Novinky
Minor fixes
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
Advanced dynamic mode: customize each cycle individually
