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Clases de fitness prental, posparto e hipopresivos para disfrutar física y mentalmente de tu embarazo y tu maternidad, apoyados por una gran comunidad de mamás expatriadas.
Entrenamientos divertidos y eficaces para recuperar nuestros abdominales tras tener un bebé.
Estamos especializados en entrenamientos perinatales, suelo pélvico y diástasis de rectos. Ya 8 años de experiencia cerrando diástasis de rectos y recuperando suelos pélvicos mientras haces ejercicio y consigues un cuerpo más en forma y una mente más feliz.
¡Puedes traer a tu bebé y a tus hijos a clase! ¡Todas las clases se transmiten en vivo y se graban para que puedas ejercitarte en vivo o sin conexión desde donde quieras!
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