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À propos de l'application
Cours de fitness prénatal, postnatal et hypopressif pour profiter physiquement et mentalement de votre grossesse et de votre maternité, soutenus par une grande communauté de mamans expatriées.
Des entraînements amusants et efficaces pour récupérer nos abdominaux après avoir accouché.
Nous sommes spécialisés dans les entraînements périnatals, le plancher pelvien et le diastasis recti. Déjà 8 ans d'expérience dans la fermeture du diastasis recti et la récupération du plancher pelvien tout en faisant de l'exercice et en obtenant un corps plus en forme et un esprit plus heureux.
Vous pouvez amener votre bébé et vos enfants en classe ! Tous les cours sont diffusés en direct et enregistrés afin que vous puissiez vous entraîner en direct ou hors ligne où que vous soyez !
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Nous sommes spécialisés dans les entraînements périnatals, le plancher pelvien et le diastasis recti. Déjà 8 ans d'expérience dans la fermeture du diastasis recti et la récupération du plancher pelvien tout en faisant de l'exercice et en obtenant un corps plus en forme et un esprit plus heureux.
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