Szülés előtti, szülés utáni és hipopressziós fitneszórák, hogy élvezze a terhességet és a szülést fizikailag és mentálisan is, a kitelepült anyukák nagyszerű közösségének támogatásával.
Szórakoztató és hatékony edzések a hasizmok helyreállítására a baba születése után.
Szakterületünk a perinatális edzés, a medencefenék és a diastasis recti. Már 8 éves tapasztalat a diastasis recti bezárásában és a medencefenék helyreállításában edzés közben, valamint fittebb test és boldogabb lélek kialakításában.
A babát és a gyerekeit is magával viheti az órára! Minden órát élőben közvetítünk és rögzítünk, így bárhonnan edzhet élőben vagy offline!