Izvan forme? Umorni ste od skrivanja tog velikog plijena? Koliko ste metoda do sada isprobali da svoju stražnjicu dovedete u formu? Ipak nema uspjeha? Ne brinite, detaljno smo istražili najbolje vježbe za stražnjicu za čvršću stražnjicu, stvorili majstorski plan vježbanja i sve zajedno spojili u Vježbanje stražnjice i nogu.
Dobijte guzu fitness modela s našim jednostavnim planom vježbanja!
NEKA TO BUDE RUTINA
Samo napravite svoju rutinu i prođite kroz trening donjeg dijela tijela prema uputama u aplikaciji. Budući da je aplikacija osmišljena kao izazov, sigurno ćete imati motivaciju završiti je. Osjećat ćete se snažnije, spremnije, a vaša stražnjica će sigurno biti čvršća i spremnija!
Vježba za stražnjicu i noge
● Postići ciljeve razmaka bedra
● Gluteusi bez masti
● Podiže stražnjicu
● Povećava kondiciju
● Postignite zategnutu figuru
● Zategnite i oblikujte svoje tijelo
● Smanjite višak masnoće na stražnjici
Prednosti
1.Ne morate ići u teretanu
2. Lako za pratiti
3.Detaljne video upute
Najbolja stvar je što ćete vježbama za donji dio aktivirati i svoju jezgru, pa možete postići i gubitak težine oko struka i riješiti se onih ljubavnih ručica.