Butt and Legs Workout Pro
Жарнамалары бар
4,4star
1,02 мың пікір
500 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Пішінсіз бе? Бұл үлкен олжаны жасырудан шаршадыңыз ба? Бөксені қалыпқа келтіру үшін осы уақытқа дейін қанша әдісті қолданып көрдіңіз? Сонда да табыс жоқ па? Уайымдамаңыз, біз бөкселерді күшейтуге арналған ең жақсы жаттығуларды терең зерттедік, шебер жаттығулар жоспарын жасадық және барлығын бөксе және аяқ жаттығуларына біріктірдік.
Қарапайым жаттығу жоспарымызбен фитнес-модель олжасын алыңыз!
ОНЫ КҮНДЕЛІКТІ ТӘРТЕБЕ ЕТІҢІЗ
Қолданбада көрсетілгендей күн тәртібін жасаңыз және төменгі дене жаттығуларынан өтіңіз. Қолданба сынақ ретінде жасалғандықтан, сізде оны аяқтауға мотивация болатыны сөзсіз. Сіз өзіңізді күштірек, сергек сезінесіз, ал сіздің бөксеңіз нығайып, сымбатты болады!
Бөкселер мен аяқтарға арналған жаттығулар
● Аяқ аралық мақсаттарға қол жеткізіңіз
● Майсыз бөкселер
● Бөксені көтереді
● Фитнесті арттырады
● Тонды фигураға қол жеткізіңіз
● Денеңізді сергітіңіз және пішіндеңіз
● Бөкседегі артық майларды азайтыңыз
Артықшылықтары
1. Спортзалға барудың қажеті жоқ
2. Бақылау оңай
3.Егжей-тегжейлі бейне нұсқаулар
Ең жақсысы, төменгі жаттығулар арқылы сіз өзегіңізді белсендіретін боласыз, осылайша сіз беліңізде салмақ жоғалтуға және махаббат тұтқаларынан арылуға болады.
Қарапайым жаттығу жоспарымызбен фитнес-модель олжасын алыңыз!
ОНЫ КҮНДЕЛІКТІ ТӘРТЕБЕ ЕТІҢІЗ
Қолданбада көрсетілгендей күн тәртібін жасаңыз және төменгі дене жаттығуларынан өтіңіз. Қолданба сынақ ретінде жасалғандықтан, сізде оны аяқтауға мотивация болатыны сөзсіз. Сіз өзіңізді күштірек, сергек сезінесіз, ал сіздің бөксеңіз нығайып, сымбатты болады!
Бөкселер мен аяқтарға арналған жаттығулар
● Аяқ аралық мақсаттарға қол жеткізіңіз
● Майсыз бөкселер
● Бөксені көтереді
● Фитнесті арттырады
● Тонды фигураға қол жеткізіңіз
● Денеңізді сергітіңіз және пішіндеңіз
● Бөкседегі артық майларды азайтыңыз
Артықшылықтары
1. Спортзалға барудың қажеті жоқ
2. Бақылау оңай
3.Егжей-тегжейлі бейне нұсқаулар
Ең жақсысы, төменгі жаттығулар арқылы сіз өзегіңізді белсендіретін боласыз, осылайша сіз беліңізде салмақ жоғалтуға және махаббат тұтқаларынан арылуға болады.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланбайды.
Дерек жойылмайды.
Бағалар мен пікірлер
4,4
1,01 мың пікір