Butt and Legs Workout Pro
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
4.4star
1.02 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸ਼ਕਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ? ਉਸ ਵੱਡੀ ਲੁੱਟ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਟ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕਿੰਨੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਈ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ? ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੱਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਅਤੇ ਏ ਬੱਟ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ।
ਸਾਡੀ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਬੂਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਐਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਫਿਟਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਫਿਟਰ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ!
ਬੱਟ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ
● ਪੱਟ-ਪਾੜੇ ਦੇ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
● ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਗਲੂਟਸ
● ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਟ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ
● ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
● ਟੋਨਡ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
● ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦਿਓ
● ਬੱਟ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਲਾਭ
1. ਜਿਮ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
2. ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ
3. ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੀ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਬੂਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਐਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਫਿਟਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਫਿਟਰ ਹੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ!
ਬੱਟ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ
● ਪੱਟ-ਪਾੜੇ ਦੇ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
● ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਗਲੂਟਸ
● ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਟ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ
● ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
● ਟੋਨਡ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
● ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦਿਓ
● ਬੱਟ ਦੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਲਾਭ
1. ਜਿਮ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
2. ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ
3. ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.4
1 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ