PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
3,6star
3,56 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Adoleshentë
info
Rreth këtij aplikacioni
Mbështetni dietën tuaj, rritjen e muskujve dhe parandalimin e sëmundjeve! Calomil është një aplikacion diete të shëndetshme që ju lejon të regjistroni vaktet tuaja dhe të vizualizoni marrjen tuaj të lëndëve ushqyese!
Calomil është një aplikacion i përshtatshëm i dietës dhe menaxhimit të shëndetit që ju lejon të llogaritni kaloritë dhe të kuptoni numerikisht marrjen e lëndëve ushqyese kryesore vetëm duke regjistruar vaktet tuaja ditore.
Ju mund të shihni kalori + 28 lloje të ekuilibrit ushqyes dhe të vendosni lirshëm balancën e PFC. Duke vendosur peshën tuaj të synuar, yndyrën e trupit dhe orarin, aplikacioni do t'ju udhëheqë përmes marrjes ditore të lëndëve ushqyese. Mund të lidhet gjithashtu me aplikacione të tjera të kujdesit shëndetësor, duke ju lejuar të regjistroni lehtësisht peshën dhe ushtrimet tuaja, duke mbështetur menaxhimin total të dietës.
[Veçoritë e Calomil]
☆ Regjistrim i lehtë i vaktit vetëm duke bërë foto:
Thjesht bëni një fotografi të vaktit tuaj dhe imazhi do të analizohet dhe do të krijohet një listë me menutë e sugjeruara të vakteve. Mund ta regjistroni ashtu siç është.
Merrni informacionin e produktit thjesht duke skanuar barkodin e produkteve në dyqane komoditeti, etj. Ju gjithashtu mund t'i regjistroni vaktet tuaja duke kërkuar fjalë kyçe nga baza e gjerë e të dhënave të menusë së vakteve, në mënyrë që të mund të vazhdoni dietën tuaj të regjistrimit pa pasur nevojë të shqetësoheni për regjistrimet e lodhshme të vakteve. Menuja e ushqimit po përditësohet vazhdimisht!
☆ Menaxhimi i lehtë i ekuilibrit ushqimor që tregon të 7 elementët kryesorë + 22 vitamina dhe minerale në vlera numerike:
Përveç 7 lëndëve ushqyese kryesore (kalori, proteina, yndyra, karbohidrate, karbohidrate, fibra dietike, kripë), ai përmban 22 lëndë ushqyese si vitamina dhe minerale që rregullojnë shëndetin e trupit (acide yndyrore të pangopura, acide yndyrore n-3, n- 6 acide yndyrore, kolesterol, kalium, kalcium, magnez, fosfor, hekur, zink, bakër, selen, molibden, vitaminë A, vitaminë D, vitaminë E, vitaminë B1, vitaminë B2, vitaminë B6, vitaminë B12, acid folik, vitaminë C ) Mund ta shihni lehtësisht statusin tuaj të marrjes në një grafik. Ju mund të shihni informacione ushqyese për secilin përbërës, kështu që mund të shihni lehtësisht nëse po konsumoni shumë ose jo mjaftueshëm lëndë ushqyese! Aplikacioni do t'ju tregojë sasinë e ushqimit që duhet të konsumoni sipas qëllimeve tuaja, në mënyrë që ta përdorni për të menaxhuar dietën dhe shëndetin tuaj.
☆ AI ju ndihmon të arrini qëllimet tuaja:
Duke vendosur peshën tuaj të synuar, përqindjen e yndyrës trupore dhe orarin, do të shfaqet një udhëzues numerik për bilancin tuaj të përditshëm ushqimor. Ju gjithashtu mund të vendosni balancën tuaj të preferuar të PFC, në mënyrë që të krijoni një ekuilibër ushqyes që i përshtatet qëllimeve tuaja, si për shembull ata që duan të mbajnë dietë ose të menaxhojnë peshën e tyre.
☆ Regjistroni automatikisht peshën dhe stërvitjen duke u lidhur me aplikacione të tjera:
Mund të lidhet me aplikacione të tjera shëndetësore si GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin, etj.
Si rezultat, të dhënat tuaja për peshën, yndyrën e trupit dhe ushtrimet do të merren dhe regjistrohen automatikisht në Calomil. Zvogëloni vështirësinë e të dhënave manuale dhe vazhdoni dietën tuaj pa mundim.
☆ Vendosja e bilancit të PFC:
Calomil lejon përdoruesin të vendosë balancën e PFC sipas dëshirës. Rregulloni raportet e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve për t'iu përshtatur stilit të jetës dhe qëllimeve tuaja. Kjo veçori është ideale për njerëzit që duan të hanë një dietë të ekuilibruar ose që duan të përqendrohen në lëndë ushqyese specifike.
----------
[Funksionet themelore të Calomil]
◯ Regjistrimi i informacionit bazë
Gjinia, data e lindjes, pesha, gjatësia, përqindja e yndyrës trupore, intensiteti i aktivitetit, raporti i marrjes dietike
◯ Vendosja e qëllimit
Ju lutemi shkruani peshën tuaj të synuar, përqindjen e yndyrës trupore dhe datën e synuar.
Lëndët ushqyese të synuara ditore llogariten nga pesha juaj ditore, pesha e synuar dhe periudha e synuar dhe shfaqen në ekranin e sipërm (ekrani përmbledhës i të ushqyerit) të aplikacionit.
◯ Regjistrimi i vakteve
・Menyja ime
Mund të regjistroni deri në 30 meny origjinale.
・ Grupi i menysë
Mund t'i regjistroni menytë që hani gjithmonë si grup dhe t'i regjistroni të gjitha me një trokitje.
・Kërko nga menyja
Mund të kërkoni informacione për pjatat e përgjithshme, restorantet zinxhir, restorantet ramen, etj., si dhe menytë nga të cilat përdoruesit kanë kërkuar llogaritje ushqimore në të kaluarën.
・Analiza e imazhit
Analizon imazhet e ushqimit të kapur dhe shfaq një listë të menyve përkatëse të vakteve. Regjistrimi përfundon me shtypjen e një butoni
・Regjistrim nga tabela e informacionit ushqyes
Ju mund të regjistroni lëndët ushqyese në vaktet tuaja duke analizuar imazhet e informacionit ushqyes të produkteve.
・ Skanimi i barkodit
Ju mund të regjistroni vaktet tuaja vetëm duke lexuar barkodin e produktit.
◯ Regjistrimi i ushtrimeve
・Regjistrohu nga ushtrimi i paracaktuar
Llogaritni dhe regjistroni kaloritë e djegura duke zgjedhur nga menyja e ushtrimeve të ofruara nga Calomil dhe duke vendosur kohën e stërvitjes.
・ Krijimi i lëvizjes së përdoruesit
Ju mund të krijoni një menu origjinale ushtrimesh si Menyja ime për regjistrimin e vakteve. (Maksimumi 200 artikuj)
◯ Lidhja e të dhënave me aplikacionin Google Fit
Mund t'i lidhësh të dhënat e numrit të hapave dhe peshës me Calomil nga aplikacioni Google Fit.
Mund ta caktoni nga "Menu" > "Të tjerët" > "Cilësimet" > "Lidhja e Google Fit".
◯ Lidhja e të dhënave me Fitbit dhe Garmin
Të dhënat e ushtrimeve të regjistruara me Fitbit dhe Garmin mund të lidhen me Calomil.
Mund ta vendosni nga "Menu" > "Tjetër" > "Cilësimet" > "Fitbit" dhe "Garmin".
◯ Rreth shërbimeve me pagesë
Përdorimi bazë i Calomil është falas, por ju mund ta përdorni më shumë Calomil duke përdorur shërbime me pagesë.
· Plani premium
Do të përfitoni shumë nga funksionet e krijimit të menusë, presionit të gjakut dhe menaxhimit të nivelit të sheqerit në gjak, si dhe aftësinë për të balancuar ekuilibrin ushqimor dhe për të krijuar Menytë e mia deri në 1000 artikuj.
・ Krijimi i menusë
Ne do t'ju sugjerojmë menutë që marrin parasysh ushqimin dhe ju ndihmojnë të krijoni një menu të ekuilibruar mirë duke parë grafikët e vizualizuar.
・Regjistrimi i presionit të gjakut
Mbështet lehtësisht menaxhimin e përditshëm të presionit të gjakut.
・Regjistrimi i nivelit të sheqerit në gjak
Mbështet lehtësisht menaxhimin e përditshëm të nivelit të sheqerit në gjak.
・Kurs për reduktimin e yndyrës
I mbikëqyrur nga Profesor Bazooka Okada i Fakultetit të Edukimit Fizik të Universitetit Nippon Sport Science, aplikacioni mbështet një metodë të heqjes së dhjamit që ngadalë dhe pa mundim ju jep një trup të lezetshëm.
----------
■ A keni përjetuar ndonjëherë diçka të tillë?
・Edhe nëse përpiqeni të menaxhoni vaktet tuaja të përditshme duke pasur parasysh dietën, numërimi i kalorive bëhet një telash dhe përfundoni duke mos qenë në gjendje t'i përmbaheni dietës suaj.
・Është e vështirë të kuptohet marrja e lëndëve ushqyese.
・Dëshiroj të rishikoj në mënyrë objektive përmbajtjen e vaktit tim ditor dhe ekuilibrin ushqimor.
・ Dua një aplikacion të besueshëm që mbështet një dietë të shëndetshme.
■ Calomil rekomandohet për personat e mëposhtëm.
・Rekomandohet për njerëzit që janë të zënë, por duan të udhëheqin një dietë të shëndetshme
・Rekomandohet për ata që duan të shijojnë vaktet edhe kur janë në dietë.
・ Është perfekt për njerëzit e ndërgjegjshëm për shëndetin, të cilët janë të veçantë për përbërësit e ushqimit dhe janë të vetëdijshëm për ekuilibrin e PFC.
・Rekomandohet për gratë që shqetësohen për bukurinë e tyre duke kontrolluar peshën dhe yndyrën e trupit.
・ Ideale për ata që duan t'i kushtojnë vëmendje vakteve, por janë në kërkim të një metode që nuk kërkon kohë.
・ Është perfekt për ata që përfshijnë stile jetese të shëndetshme dhe synojnë dieta afatgjata.
・ Rekomandohet për ata që duan të shijojnë ushqim të shijshëm duke u shqetësuar për kaloritë dhe lëndët ushqyese.
・ Ideale për entuziastët e trajnimit që duan të mbështesin dietën midis stërvitjes dhe vakteve
・ Është e lehtë për t'u përdorur për ata që duan të punojnë me familjet dhe miqtë e tyre.
・ Rekomandohet për gjeneratat e vjetra që duan të fillojnë lehtësisht menaxhimin e shëndetit
・ Rekomandohet për ata që duan të menaxhojnë vaktet dhe ushtrimet në total dhe të arrijnë peshën e tyre ideale.
・ Është e përkryer për ata që duan të kuptojnë dhe përmirësojnë zakonet e tyre të të ngrënit.
・ Rekomandohet për amvisat që duan të ndajnë një dietë të shëndetshme me të gjithë familjen.
・ Rekomandohet për ata që duan të ruajnë motivimin duke vizualizuar progresin e dietës me grafik.
・ Është e lehtë për t'u përdorur për ata që duan të përmirësojnë dietën e tyre duke mësuar për kaloritë dhe lëndët ushqyese si njohuri.
・ Rekomandohet për ata që duan të shikojnë prapa në të dhënat dietike të së kaluarës dhe të ndërtojnë një zakon më të shëndetshëm të të ushqyerit.
【hetim】
Nëse keni ndonjë problem, kërkesë, pyetje, etj. që keni vënë re gjatë përdorimit të Caromil
Menyja> Ndihmë> Kërkesat / Kërkesat
Ju lutemi na kontaktoni nga
Calomil është një aplikacion i përshtatshëm i dietës dhe menaxhimit të shëndetit që ju lejon të llogaritni kaloritë dhe të kuptoni numerikisht marrjen e lëndëve ushqyese kryesore vetëm duke regjistruar vaktet tuaja ditore.
Ju mund të shihni kalori + 28 lloje të ekuilibrit ushqyes dhe të vendosni lirshëm balancën e PFC. Duke vendosur peshën tuaj të synuar, yndyrën e trupit dhe orarin, aplikacioni do t'ju udhëheqë përmes marrjes ditore të lëndëve ushqyese. Mund të lidhet gjithashtu me aplikacione të tjera të kujdesit shëndetësor, duke ju lejuar të regjistroni lehtësisht peshën dhe ushtrimet tuaja, duke mbështetur menaxhimin total të dietës.
[Veçoritë e Calomil]
☆ Regjistrim i lehtë i vaktit vetëm duke bërë foto:
Thjesht bëni një fotografi të vaktit tuaj dhe imazhi do të analizohet dhe do të krijohet një listë me menutë e sugjeruara të vakteve. Mund ta regjistroni ashtu siç është.
Merrni informacionin e produktit thjesht duke skanuar barkodin e produkteve në dyqane komoditeti, etj. Ju gjithashtu mund t'i regjistroni vaktet tuaja duke kërkuar fjalë kyçe nga baza e gjerë e të dhënave të menusë së vakteve, në mënyrë që të mund të vazhdoni dietën tuaj të regjistrimit pa pasur nevojë të shqetësoheni për regjistrimet e lodhshme të vakteve. Menuja e ushqimit po përditësohet vazhdimisht!
☆ Menaxhimi i lehtë i ekuilibrit ushqimor që tregon të 7 elementët kryesorë + 22 vitamina dhe minerale në vlera numerike:
Përveç 7 lëndëve ushqyese kryesore (kalori, proteina, yndyra, karbohidrate, karbohidrate, fibra dietike, kripë), ai përmban 22 lëndë ushqyese si vitamina dhe minerale që rregullojnë shëndetin e trupit (acide yndyrore të pangopura, acide yndyrore n-3, n- 6 acide yndyrore, kolesterol, kalium, kalcium, magnez, fosfor, hekur, zink, bakër, selen, molibden, vitaminë A, vitaminë D, vitaminë E, vitaminë B1, vitaminë B2, vitaminë B6, vitaminë B12, acid folik, vitaminë C ) Mund ta shihni lehtësisht statusin tuaj të marrjes në një grafik. Ju mund të shihni informacione ushqyese për secilin përbërës, kështu që mund të shihni lehtësisht nëse po konsumoni shumë ose jo mjaftueshëm lëndë ushqyese! Aplikacioni do t'ju tregojë sasinë e ushqimit që duhet të konsumoni sipas qëllimeve tuaja, në mënyrë që ta përdorni për të menaxhuar dietën dhe shëndetin tuaj.
☆ AI ju ndihmon të arrini qëllimet tuaja:
Duke vendosur peshën tuaj të synuar, përqindjen e yndyrës trupore dhe orarin, do të shfaqet një udhëzues numerik për bilancin tuaj të përditshëm ushqimor. Ju gjithashtu mund të vendosni balancën tuaj të preferuar të PFC, në mënyrë që të krijoni një ekuilibër ushqyes që i përshtatet qëllimeve tuaja, si për shembull ata që duan të mbajnë dietë ose të menaxhojnë peshën e tyre.
☆ Regjistroni automatikisht peshën dhe stërvitjen duke u lidhur me aplikacione të tjera:
Mund të lidhet me aplikacione të tjera shëndetësore si GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin, etj.
Si rezultat, të dhënat tuaja për peshën, yndyrën e trupit dhe ushtrimet do të merren dhe regjistrohen automatikisht në Calomil. Zvogëloni vështirësinë e të dhënave manuale dhe vazhdoni dietën tuaj pa mundim.
☆ Vendosja e bilancit të PFC:
Calomil lejon përdoruesin të vendosë balancën e PFC sipas dëshirës. Rregulloni raportet e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve për t'iu përshtatur stilit të jetës dhe qëllimeve tuaja. Kjo veçori është ideale për njerëzit që duan të hanë një dietë të ekuilibruar ose që duan të përqendrohen në lëndë ushqyese specifike.
----------
[Funksionet themelore të Calomil]
◯ Regjistrimi i informacionit bazë
Gjinia, data e lindjes, pesha, gjatësia, përqindja e yndyrës trupore, intensiteti i aktivitetit, raporti i marrjes dietike
◯ Vendosja e qëllimit
Ju lutemi shkruani peshën tuaj të synuar, përqindjen e yndyrës trupore dhe datën e synuar.
Lëndët ushqyese të synuara ditore llogariten nga pesha juaj ditore, pesha e synuar dhe periudha e synuar dhe shfaqen në ekranin e sipërm (ekrani përmbledhës i të ushqyerit) të aplikacionit.
◯ Regjistrimi i vakteve
・Menyja ime
Mund të regjistroni deri në 30 meny origjinale.
・ Grupi i menysë
Mund t'i regjistroni menytë që hani gjithmonë si grup dhe t'i regjistroni të gjitha me një trokitje.
・Kërko nga menyja
Mund të kërkoni informacione për pjatat e përgjithshme, restorantet zinxhir, restorantet ramen, etj., si dhe menytë nga të cilat përdoruesit kanë kërkuar llogaritje ushqimore në të kaluarën.
・Analiza e imazhit
Analizon imazhet e ushqimit të kapur dhe shfaq një listë të menyve përkatëse të vakteve. Regjistrimi përfundon me shtypjen e një butoni
・Regjistrim nga tabela e informacionit ushqyes
Ju mund të regjistroni lëndët ushqyese në vaktet tuaja duke analizuar imazhet e informacionit ushqyes të produkteve.
・ Skanimi i barkodit
Ju mund të regjistroni vaktet tuaja vetëm duke lexuar barkodin e produktit.
◯ Regjistrimi i ushtrimeve
・Regjistrohu nga ushtrimi i paracaktuar
Llogaritni dhe regjistroni kaloritë e djegura duke zgjedhur nga menyja e ushtrimeve të ofruara nga Calomil dhe duke vendosur kohën e stërvitjes.
・ Krijimi i lëvizjes së përdoruesit
Ju mund të krijoni një menu origjinale ushtrimesh si Menyja ime për regjistrimin e vakteve. (Maksimumi 200 artikuj)
◯ Lidhja e të dhënave me aplikacionin Google Fit
Mund t'i lidhësh të dhënat e numrit të hapave dhe peshës me Calomil nga aplikacioni Google Fit.
Mund ta caktoni nga "Menu" > "Të tjerët" > "Cilësimet" > "Lidhja e Google Fit".
◯ Lidhja e të dhënave me Fitbit dhe Garmin
Të dhënat e ushtrimeve të regjistruara me Fitbit dhe Garmin mund të lidhen me Calomil.
Mund ta vendosni nga "Menu" > "Tjetër" > "Cilësimet" > "Fitbit" dhe "Garmin".
◯ Rreth shërbimeve me pagesë
Përdorimi bazë i Calomil është falas, por ju mund ta përdorni më shumë Calomil duke përdorur shërbime me pagesë.
· Plani premium
Do të përfitoni shumë nga funksionet e krijimit të menusë, presionit të gjakut dhe menaxhimit të nivelit të sheqerit në gjak, si dhe aftësinë për të balancuar ekuilibrin ushqimor dhe për të krijuar Menytë e mia deri në 1000 artikuj.
・ Krijimi i menusë
Ne do t'ju sugjerojmë menutë që marrin parasysh ushqimin dhe ju ndihmojnë të krijoni një menu të ekuilibruar mirë duke parë grafikët e vizualizuar.
・Regjistrimi i presionit të gjakut
Mbështet lehtësisht menaxhimin e përditshëm të presionit të gjakut.
・Regjistrimi i nivelit të sheqerit në gjak
Mbështet lehtësisht menaxhimin e përditshëm të nivelit të sheqerit në gjak.
・Kurs për reduktimin e yndyrës
I mbikëqyrur nga Profesor Bazooka Okada i Fakultetit të Edukimit Fizik të Universitetit Nippon Sport Science, aplikacioni mbështet një metodë të heqjes së dhjamit që ngadalë dhe pa mundim ju jep një trup të lezetshëm.
----------
■ A keni përjetuar ndonjëherë diçka të tillë?
・Edhe nëse përpiqeni të menaxhoni vaktet tuaja të përditshme duke pasur parasysh dietën, numërimi i kalorive bëhet një telash dhe përfundoni duke mos qenë në gjendje t'i përmbaheni dietës suaj.
・Është e vështirë të kuptohet marrja e lëndëve ushqyese.
・Dëshiroj të rishikoj në mënyrë objektive përmbajtjen e vaktit tim ditor dhe ekuilibrin ushqimor.
・ Dua një aplikacion të besueshëm që mbështet një dietë të shëndetshme.
■ Calomil rekomandohet për personat e mëposhtëm.
・Rekomandohet për njerëzit që janë të zënë, por duan të udhëheqin një dietë të shëndetshme
・Rekomandohet për ata që duan të shijojnë vaktet edhe kur janë në dietë.
・ Është perfekt për njerëzit e ndërgjegjshëm për shëndetin, të cilët janë të veçantë për përbërësit e ushqimit dhe janë të vetëdijshëm për ekuilibrin e PFC.
・Rekomandohet për gratë që shqetësohen për bukurinë e tyre duke kontrolluar peshën dhe yndyrën e trupit.
・ Ideale për ata që duan t'i kushtojnë vëmendje vakteve, por janë në kërkim të një metode që nuk kërkon kohë.
・ Është perfekt për ata që përfshijnë stile jetese të shëndetshme dhe synojnë dieta afatgjata.
・ Rekomandohet për ata që duan të shijojnë ushqim të shijshëm duke u shqetësuar për kaloritë dhe lëndët ushqyese.
・ Ideale për entuziastët e trajnimit që duan të mbështesin dietën midis stërvitjes dhe vakteve
・ Është e lehtë për t'u përdorur për ata që duan të punojnë me familjet dhe miqtë e tyre.
・ Rekomandohet për gjeneratat e vjetra që duan të fillojnë lehtësisht menaxhimin e shëndetit
・ Rekomandohet për ata që duan të menaxhojnë vaktet dhe ushtrimet në total dhe të arrijnë peshën e tyre ideale.
・ Është e përkryer për ata që duan të kuptojnë dhe përmirësojnë zakonet e tyre të të ngrënit.
・ Rekomandohet për amvisat që duan të ndajnë një dietë të shëndetshme me të gjithë familjen.
・ Rekomandohet për ata që duan të ruajnë motivimin duke vizualizuar progresin e dietës me grafik.
・ Është e lehtë për t'u përdorur për ata që duan të përmirësojnë dietën e tyre duke mësuar për kaloritë dhe lëndët ushqyese si njohuri.
・ Rekomandohet për ata që duan të shikojnë prapa në të dhënat dietike të së kaluarës dhe të ndërtojnë një zakon më të shëndetshëm të të ushqyerit.
【hetim】
Nëse keni ndonjë problem, kërkesë, pyetje, etj. që keni vënë re gjatë përdorimit të Caromil
Menyja> Ndihmë> Kërkesat / Kërkesat
Ju lutemi na kontaktoni nga
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Shëndeti dhe fitnesi, Mesazhet dhe 2 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 5 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,6
3,48 mijë komente
Ç'të reja ka
会員数330万のダイエット・健康管理アプリ カロミルの最新アップデート情報です。
・軽微な不具合を修正しました
これからもあなたのダイエットと健康的な食生活を応援します。
引き続き「カロミル」をよろしくお願いいたします。
・軽微な不具合を修正しました
これからもあなたのダイエットと健康的な食生活を応援します。
引き続き「カロミル」をよろしくお願いいたします。