Candor - better food & health
3.8star
Maoni 35
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Candor ni programu yako angavu, rahisi kutumia na ya kina ya kufuatilia. Tunaamini kuwa lishe bora huleta matokeo bora ya afya na tumeunda programu yetu tukizingatia kauli mbiu hii.
> Hakuna matangazo! Milele. Hatuuzi au kushiriki data yako kwa wahusika wengine.
> Fikia data yako wakati wowote. Hamisha data zako zote kwa pdf.
> Jaribu injini yetu mpya inayotegemea AI ambayo inabainisha mifumo ya mwako na dalili zako mbaya zaidi.
> > Ingia chakula, dalili, tabia, hisia, dawa, kinyesi na zaidi.
> Fikia mapishi mengi ya haraka, rahisi, yaliyogeuzwa kukufaa na maudhui ya hivi punde kutoka kwa makala bora zaidi za kisayansi.
> Pata maarifa kuhusu mifumo yako.
Hapa kuna sampuli ya maarifa muhimu yanayopatikana katika programu:
- Kuelewa mifumo ya hisia zako
- Fuatilia harakati za matumbo na utambue miiba
- Tambua mifumo ya kinyesi kwenye madirisha ya muda
- Fuatilia dalili za kuwaka na upate ufahamu juu ya dalili zako kuu
- Tenga chakula au kinywaji ambacho kilisababisha athari kali zaidi
- Tumia lebo za vyakula ili uendelee kufuata malengo na mahitaji yako ya lishe
- Fikia malisho yako ya habari ya kibinafsi na yaliyomo kwenye mada za GI
- Mapishi yanayofaa matumbo - yanapatikana pia katika https://candor.health
- Orodha zilizoorodheshwa za watumiaji za matibabu maarufu na dalili za kawaida kwa hali nyingi (kama vile IBS, Crohn's, Colitis, GERD na zaidi kuongezwa mara kwa mara)
Kwa wale walio katika jumuiya ya Candor wanaofuata lishe ya chini ya FODMAP, katalogi ya vyakula na vinywaji ya Candor inajumuisha lebo za kutambua kwa urahisi vyakula vya Juu/Kati/Chini vya FODMAP.
- Awamu ya mwanzo: Kwa wale wanaofuata/wanaoanza mlo wa chini wa FODMAP, tumia lebo za FODMAP za Candor kutambua vyakula vya Juu vya FODMAP na ubadilishe na vibadala vya chini vya FODMAP.
- Awamu ya utangulizi: Unaporejesha vyakula vya juu vya FODMAP, tambua usikivu wako wa kibinafsi kwa FODMAP za juu kwa kutumia maarifa ya kibinafsi ya Candor kutambua vyakula vyako vya shida.
- Awamu ya kuweka mapendeleo: Kwa kutumia mifumo iliyofichuliwa kupitia maarifa ya Candor, weka lishe yako inayokufaa kwa mchanganyiko wa vyakula vya chini na vya juu vya FODMAP ambavyo unaweza kustahimili, kwa lengo la kupunguza dalili kwa muda mrefu.
Pakua programu ya Candor leo na udhibiti afya yako!
https://candor.afya
> Hakuna matangazo! Milele. Hatuuzi au kushiriki data yako kwa wahusika wengine.
> Fikia data yako wakati wowote. Hamisha data zako zote kwa pdf.
> Jaribu injini yetu mpya inayotegemea AI ambayo inabainisha mifumo ya mwako na dalili zako mbaya zaidi.
> > Ingia chakula, dalili, tabia, hisia, dawa, kinyesi na zaidi.
> Fikia mapishi mengi ya haraka, rahisi, yaliyogeuzwa kukufaa na maudhui ya hivi punde kutoka kwa makala bora zaidi za kisayansi.
> Pata maarifa kuhusu mifumo yako.
Hapa kuna sampuli ya maarifa muhimu yanayopatikana katika programu:
- Kuelewa mifumo ya hisia zako
- Fuatilia harakati za matumbo na utambue miiba
- Tambua mifumo ya kinyesi kwenye madirisha ya muda
- Fuatilia dalili za kuwaka na upate ufahamu juu ya dalili zako kuu
- Tenga chakula au kinywaji ambacho kilisababisha athari kali zaidi
- Tumia lebo za vyakula ili uendelee kufuata malengo na mahitaji yako ya lishe
- Fikia malisho yako ya habari ya kibinafsi na yaliyomo kwenye mada za GI
- Mapishi yanayofaa matumbo - yanapatikana pia katika https://candor.health
- Orodha zilizoorodheshwa za watumiaji za matibabu maarufu na dalili za kawaida kwa hali nyingi (kama vile IBS, Crohn's, Colitis, GERD na zaidi kuongezwa mara kwa mara)
Kwa wale walio katika jumuiya ya Candor wanaofuata lishe ya chini ya FODMAP, katalogi ya vyakula na vinywaji ya Candor inajumuisha lebo za kutambua kwa urahisi vyakula vya Juu/Kati/Chini vya FODMAP.
- Awamu ya mwanzo: Kwa wale wanaofuata/wanaoanza mlo wa chini wa FODMAP, tumia lebo za FODMAP za Candor kutambua vyakula vya Juu vya FODMAP na ubadilishe na vibadala vya chini vya FODMAP.
- Awamu ya utangulizi: Unaporejesha vyakula vya juu vya FODMAP, tambua usikivu wako wa kibinafsi kwa FODMAP za juu kwa kutumia maarifa ya kibinafsi ya Candor kutambua vyakula vyako vya shida.
- Awamu ya kuweka mapendeleo: Kwa kutumia mifumo iliyofichuliwa kupitia maarifa ya Candor, weka lishe yako inayokufaa kwa mchanganyiko wa vyakula vya chini na vya juu vya FODMAP ambavyo unaweza kustahimili, kwa lengo la kupunguza dalili kwa muda mrefu.
Pakua programu ya Candor leo na udhibiti afya yako!
https://candor.afya
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi na Afya na siha
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
3.8
Maoni 35
Mapya
New! Easier access to the latest content on our website. Performance improvements and bug fixes.
Usaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+19084431726
