Capoeira Daily: home workout
4,9star
684 отзива
50 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Започнете да учите капоейра от нулата или създайте тренировъчна програма според вашето ниво.
Тренирайте сами или с приятели по всяко време и навсякъде. Подходящ за домашна тренировка.
750+ видео урока
Тренирайте с професионални инструктори от Real Capoeira scool. За ваше удобство описанията на техниката са в коментари, а видеоклиповете са заглушени: можете да включите любимата си музика по телефона и да започнете да тренирате.
Пригответе се
Различните упражнения са насочени към различни мускулни групи, което ще ви помогне да станете по-силни и да подобрите своята гъвкавост. Вашето необичайно хоби може да замени фитнес тренировки и ще ви даде шанс да изненадате другите.
5 програми за обучение
- Техника. От основни ритници и движения до сложни последователности.
- Акробатика. От колесно колело и мост до въздушен и сгънат люк.
- Стойки за ръце. От стойки за ръце до стената до стойки за скокове и кухи връзки.
- Скорост. Подобряване на скоростта на основните ритници, както и на двойни и тройни ритници.
- Взаимодействие. Практикуването се движи с партньор. От основни ритници и отклонения до последователности на miudinho.
Различни нива на сложност
Всяка програма се състои от 5 нива от начинаещ до майстор. Подходящ за всички, независимо дали просто планирате да се обучавате или сте опитен капоейрист.
Визуализация на вашите умения и постижения
Вашето текущо ниво във всеки аспект на капоейра е показано на една страница, получете постижения за вашия напредък и ги споделете с приятели.
Капоейра е едно от уникалните бойни изкуства, включващо акробатика, музика и танц.
Екипът на Real Capoeira е щастлив да сподели знанията си, за да накара хората да обичат капоейрата толкова, колкото и ние.
Тренирайте сами или с приятели по всяко време и навсякъде. Подходящ за домашна тренировка.
750+ видео урока
Тренирайте с професионални инструктори от Real Capoeira scool. За ваше удобство описанията на техниката са в коментари, а видеоклиповете са заглушени: можете да включите любимата си музика по телефона и да започнете да тренирате.
Пригответе се
Различните упражнения са насочени към различни мускулни групи, което ще ви помогне да станете по-силни и да подобрите своята гъвкавост. Вашето необичайно хоби може да замени фитнес тренировки и ще ви даде шанс да изненадате другите.
5 програми за обучение
- Техника. От основни ритници и движения до сложни последователности.
- Акробатика. От колесно колело и мост до въздушен и сгънат люк.
- Стойки за ръце. От стойки за ръце до стената до стойки за скокове и кухи връзки.
- Скорост. Подобряване на скоростта на основните ритници, както и на двойни и тройни ритници.
- Взаимодействие. Практикуването се движи с партньор. От основни ритници и отклонения до последователности на miudinho.
Различни нива на сложност
Всяка програма се състои от 5 нива от начинаещ до майстор. Подходящ за всички, независимо дали просто планирате да се обучавате или сте опитен капоейрист.
Визуализация на вашите умения и постижения
Вашето текущо ниво във всеки аспект на капоейра е показано на една страница, получете постижения за вашия напредък и ги споделете с приятели.
Капоейра е едно от уникалните бойни изкуства, включващо акробатика, музика и танц.
Екипът на Real Capoeira е щастлив да сподели знанията си, за да накара хората да обичат капоейрата толкова, колкото и ние.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Оценки и отзиви
4,9
665 отзива
Новите неща
Bug fixes