Capoeira Daily: home workout
4,9star
684 рецензии
50 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Започнете со учење капоира од нула или креирајте програма за обука според вашето ниво.
Тренирајте сами или со пријателите во секое време и на кое било место. Погоден за тренингот дома.
750+ лекции за видео
Обука со професионални инструктори од изметот на Реал Капоира. За ваша погодност, описите на техниката се во коментари, а видеата се неми: можете да ја вклучите вашата омилена музика на телефон и да започнете со обука.
Погодни
Различни вежби се насочени кон различни групи на мускули кои ќе ви помогнат да станете посилни и да ја подобрите флексибилноста. Вашето невообичаено хоби може да ги замени вежбите за фитнес и ќе ви дадат можност да ги изненадите другите.
5 програми за обука
- Техника. Од основни клоци и движења до комплицирани секвенци.
- Акробатика. Од карбила и мост до воздушна и флик таблета.
- Рачни раце. Од лисици на идот до скокање на рацете и столче.
- Брзина Подобрување на брзината на основните клоци, како и двојните и тројните удари.
- интеракција. Вежбање се движи со партнерот. Од основните клоци и доџаци до секвенците на миудињо.
Различни нивоа на сложеност
Секоја програма се состои од 5 нивоа од почетник до господар. Погодно за секого, без разлика дали планирате да научите или сте искусен капиоиста.
Визуелизација на вашите вештини и достигнувања
Вашето сегашно ниво на секој аспект на капеира е прикажано на една страница, добијте достигнувања за напредокот и споделете ги со пријателите.
Капоира е една од уникатните боречки вештини, во која има акробатика, музика и танц.
Тимот на Реал Капоира е среќен што го сподели своето знаење за да ги натера луѓето да ја сакаат капоирата онолку колку што ние.
Тренирајте сами или со пријателите во секое време и на кое било место. Погоден за тренингот дома.
750+ лекции за видео
Обука со професионални инструктори од изметот на Реал Капоира. За ваша погодност, описите на техниката се во коментари, а видеата се неми: можете да ја вклучите вашата омилена музика на телефон и да започнете со обука.
Погодни
Различни вежби се насочени кон различни групи на мускули кои ќе ви помогнат да станете посилни и да ја подобрите флексибилноста. Вашето невообичаено хоби може да ги замени вежбите за фитнес и ќе ви дадат можност да ги изненадите другите.
5 програми за обука
- Техника. Од основни клоци и движења до комплицирани секвенци.
- Акробатика. Од карбила и мост до воздушна и флик таблета.
- Рачни раце. Од лисици на идот до скокање на рацете и столче.
- Брзина Подобрување на брзината на основните клоци, како и двојните и тројните удари.
- интеракција. Вежбање се движи со партнерот. Од основните клоци и доџаци до секвенците на миудињо.
Различни нивоа на сложеност
Секоја програма се состои од 5 нивоа од почетник до господар. Погодно за секого, без разлика дали планирате да научите или сте искусен капиоиста.
Визуелизација на вашите вештини и достигнувања
Вашето сегашно ниво на секој аспект на капеира е прикажано на една страница, добијте достигнувања за напредокот и споделете ги со пријателите.
Капоира е една од уникатните боречки вештини, во која има акробатика, музика и танц.
Тимот на Реал Капоира е среќен што го сподели своето знаење за да ги натера луѓето да ја сакаат капоирата онолку колку што ние.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Оцени и рецензии
4,9
665 рецензии
Што има ново
Bug fixes