জল এবং স্বাস্থ্য
জল পান করার এবং সুস্থ থাকার অনুস্মারক, এটি প্রতিদিনের জল খাওয়া, ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার বিজ্ঞপ্তি অ্যাপ্লিকেশন, আপনাকে বয়স এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে সঠিক গ্রহণ জানতে দেয়, প্রয়োজন অনুসারে, এইভাবে হাইড্রেশন এবং ওজন হ্রাস উন্নত করতে সহায়তা করে।
জল অনুস্মারক
পানি মানবদেহের প্রধান উপাদান। প্রতিদিন জল খাওয়ার সাথে, জলের আসল শক্তি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখে।
পানি পানের উপকারিতা
সঠিক সময়ে পানি পান করলে, আপনি পানি পানের অসংখ্য উপকারিতা পান: ক্লান্তি উপশম, ওজন হ্রাস, উজ্জ্বল ত্বক।
অনুস্মারক সময়
একদিনের জন্য আপনার সঠিক জল খাওয়ার বিষয়ে জানা, একটি জল অনুস্মারক অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন, অ্যালার্ম অনুস্মারক হাইড্রেটেড থাকার জন্য আদর্শ ট্র্যাকার।
অন্যান্য উৎস
ফিটনেসের জন্য স্বাস্থ্য গণনা প্রশিক্ষণ ব্যবস্থাপক (মেডিসিন রিমাইন্ডার এবং পেডোমিটার)
সমস্ত উপলব্ধ সংস্থান সহ একটি স্বজ্ঞাত এবং আকর্ষণীয় ইন্টারফেসের সাথে অ্যাপ্লিকেশন।
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য
- বিজ্ঞপ্তি সহ জল অনুস্মারক।
- জল খরচ ট্র্যাকার
- বিজ্ঞপ্তি সহ ওষুধের অনুস্মারক।
- উচ্চতা বৃদ্ধির ব্যায়াম।
- ব্যায়াম ট্র্যাকার
- স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর:
- BMI (আপনার শরীরের ভর সূচক)
- ওজন কমাতে/বাড়ানোর জন্য দৈনিক ক্যালরির প্রয়োজন
- টার্গেট হার্ট রেট (THR) প্রশিক্ষণ অঞ্চল
- আদর্শ ওজন
- শরীরের চর্বি শতাংশ
- রক্তের পরিমান
- রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ (BAC)
- দৈনিক জল খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা
(ফ্রিপিক) www.franticon.com দ্বারা তৈরি কিছু আইকন
আপডেট করা হয়েছে
২৯ ডিসে, ২০২৩