Despertar Suave – Amanecer

Dr. Alexander Rieger

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Acerca de esta app

Despierte gentíl y refrescado diariamente.
El aumento lento de la luz y el sonido en la mañana te sacará de cualquier sueño profundo y permitirá que tu cuerpo se prepare para despertarse.

Quedarse dormido más rápido
Disminuir lentamente la luz y el sonido natural en la noche te adormecerá. Una ayuda para dormir ralentiza tu respiración.

Duerme mejor toda la noche
Los sonidos familiares de la naturaleza y el hogar a bajo volumen te ayudan a quedarse dormido.

Características:
✓ Reloj alarma: Reloj de alarma completamente funcional con alarmas repetidas y función de posponer.
✓ Verdadero amanecer: El sol cambia sus colores de rojo a amarillo como un verdadero amanecer.
✓ Sonidos gentiles: Despertador con diferentes sonidos naturales, música instrumental o su propia pistas favoritas.
Dormir mejor con sonidos de fondo como la lluvia de fondo, el viento, grillos o sonido blanco.
✓ Gran reloj de mesa de noche: un reloj de sueño que muestra la hora digital y la hora de despertarse por la noche y puede reproducir música para dormir para ayudarte a dormir más rápido.
✓ Despertador por radio:Despiértate con tu emisora de radio favorita.
✓ Siesta poderosa: Toma una siesta poderosa durante el día y despiértate renovado y con nueva energía después de 20 minutos.
✓ Temporizador de sueño: duérmete fácilmente por la noche con una puesta de sol y sonidos cada vez más suaves (ASMR).
✓ Ayuda para dormir: Ayuda a disminuir la velocidad de tu respiración para que te duermas más rápido y más relajado. Configura el temporizador para la velocidad desde la que deseas disminuir.
✓ Sonidos para dormir: ¡Duerme mejor con sonidos de fondo! Elige entre sonidos como lluvia, viento, grillos o ruido blanco. También es compatible con todos los ciclos de sueño como el sueño ligero, el sueño profundo y el sueño REM.
✓ Clima y ropa: El pronóstico del tiempo con símbolos de ropa que siempre recomienda la ropa adecuada para el clima de hoy. Para lluvia, nieve, sol y calor o frío: esta aplicación recomendará la ropa adecuada para usar.
✓ Hermosas cuentas regresivas: cuenta la cantidad de días, semanas e incluso minutos hasta tus próximas vacaciones, fiesta de cumpleaños o cualquier otro evento que necesites recordar. Elige entre más de 100 contadores regresivos bellamente diseñados y compártelos con tus amigos.
✓ Despertar individual: Levántese up sin molestar a su pareja.
✓ Fácil e intuitivo: Todas las funciones principales se pueden acceder mediante símbolos directamente desde la pantalla principal.
✓ Luz de antorcha suave: Utilice la luz suave para encontrar algo en la noche sin despertar a nadie más.
✓ Retrato y paisaje: El dispositivo se puede colocar en modo vertical o horizontal en la mesita de noche.
✓ Inicio automático: La aplicación se inicia automáticamente incluso si la cierra. No hay consumo de batería adicional.
✓ Saltar la siguiente alarma: Salte una alarma repetitiva en caso de que se despierte antes. No hay riesgo de olvidar volver a activar la alarma.
✓ Opciones de repetición personalizadas: Repita las alarmas cada segundo lunes, cada segundo día o establezca días calendarios específicos para el turno de trabajo.
✓ Meditación guiada: Quédate dormido con relajación guiada y meditación guiada del sueño (inglés). Despierta con atención plena.
✓ Brillo pulsado: Útil para personas con discapacidad auditiva o sordas.

Permisos: http://bit.ly/2oWzYDS

Los sonidos suaves y el despertar suave puede ayudar a los trastornos de sueño causados por el estrés, desfase de horario, depresión, migraña, dolor de cabeza, motivación, zumbido en el oído, insomnio, agotamiento, autismo, TEPT, trastorno de ansiedad, TDAH, trastorno mental. Tenga en cuenta que la aplicación no es un producto médico y los trastornos del sueño siempre deben ser diagnosticados por un médico.

Calificaciones y opiniones

Si quieres deshacerte de molestos despertadores acústicos mejor ponerse un despertador lumínico. Es verdad que la aplicación tiene mucho margen de mejora sobre todo eliminando cosas innecesarias, cómo cuentas regresivas, el tiempo, entrenamiento, para eso hay otras aplicaciones especializadas. Debería enfocarse en mejorar la interfaz, haciendo la más intuitiva. Y centrarse en lo que es: un despertador lumínico.

Es genial despertar poco a poco y con sonidos de la naturaleza, he tenido mañanas de mejor humor y más tranquilas; la app funciona a la perfección.

La uso hace más de un año y es muy buena. Es el mejor despertador que tuve en mi vida. La versión gratuita alcanza para mejorar la manera en que te despertás. Uno fija una hora para la alarma, por ejemplo 7:30. 20 minutos antes de esa hora, es decir 7:10, la aplicación enciende la pantalla con muy poca luz y progresivamente va aumentando la cantidad de luz, simulando el amanecer, hasta que a las 7:30 comienzan a sonar unos pajaritos que suenan cada minuto un poco más fuerte.

Novedades

- Android 14: New permission may be required to set alarms
- Put shortcuts for each function on your home screen. For example start weather forecast directly from home screen.
- New button: Start sunrise instantly. Useful if you are already awake in a dark room and slowly want to adjust to bright light.
- Flashlight is now a long tap on the light bulb icon.
- Swipe gestures possible for soft light to change the brightness.
- New logo for the app.